刑事拘留不可以仅口头告知，必须出示书面拘留通知书。这是基于我国刑事诉讼法的明确规定，旨在保障被拘留人的合法权益，确保执法程序的合法性和透明性。以下是对这一问题的详细分析：
法律规定
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条的规定：“公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。” 这一条款明确规定了拘留时必须出示拘留证，并且在特定情况下需通知家属，但并未提及可以仅口头告知。
实际操作
出示拘留证：在执行拘留时，公安机关必须向被拘留人出示由县级以上公安机关负责人签发的拘留证。这是拘留程序合法性的重要证明，也是保障被拘留人知情权的重要措施。
通知家属：在拘留后，公安机关应当在二十四小时以内通知被拘留人的家属，除非存在无法通知或通知可能有碍侦查的特殊情况。这一通知通常是通过书面形式进行的，如送达拘留通知书等，以确保家属能够及时了解被拘留人的情况。
口头告知的局限性：口头告知缺乏书面证据的支持，容易引发争议和误解。在刑事诉讼中，证据的合法性和有效性至关重要。因此，仅凭口头告知无法满足法律对证据形式的要求，也无法有效保障被拘留人的合法权益。
特殊情况
虽然一般情况下刑事拘留必须出示书面拘留通知书，但也存在一些特殊情况。例如，在紧急情况下，如犯罪嫌疑人正在实施犯罪或即将逃跑等，公安机关可能无法立即出示拘留证。然而，在这种情况下，公安机关也应当在事后尽快补办相关手续，并向被拘留人及其家属说明情况。
法律建议
了解自身权益：被拘留人及其家属有权了解拘留的原因、期限以及相关法律程序。如果公安机关未按照法定程序进行拘留或通知，被拘留人及其家属可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
保留证据：如果被拘留人或其家属认为公安机关的拘留行为存在违法或不当之处，应当尽可能保留相关证据，如拘留通知书、通话记录等，以便在后续的法律程序中维护自身权益。
及时咨询：面对刑事拘留等复杂法律问题，建议及时咨询专业律师以获取更全面、准确的法律意见和帮助。
综上所述，刑事拘留不可以仅口头告知，必须出示书面拘留通知书。这是法律对执法程序的基本要求，也是保障被拘留人合法权益的重要措施。如果你或你身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。