关于健身是否属于工伤范畴的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的答案，而是需要根据具体情况、公司规章制度以及相关法律法规来综合判断。下面我将结合两个具体案例来详细解释这一点。
首先，我们来看第一个案例：
案例一：员工午休健身时猝死
在这个案例中，一名程序员在午休时间前往公司合作指定的健身房锻炼时猝死。公司认为这属于工作时间，并为其申请了工伤认定，但区人社局最初作出了不予认定工伤的决定。然而，经过法院审理，认为根据公司的规章制度，员工按照公司指定地方进行健身的时间计入8小时工作时间，且该健身行为符合公司控制和支配、目的也是为公司更好地创造效益等因素，因此认定该员工事发时属于工作时间和工作岗位，最终判决撤销了不予认定工伤的决定书。
这个案例说明，如果公司规章制度中明确规定了健身时间计入工作时间，并且健身场所被视为工作场所的合理延伸，那么在此期间发生的意外可能被认定为工伤。
接下来，我们看第二个案例：
案例二：下班后在单位健身房锻炼，突发疾病死亡
在这个案例中，一名行政部员工在下班后进入单位健身房锻炼时突发疾病死亡。其亲属认为健身房应视为该员工的工作岗位或工作的合理延伸，因此提出工伤认定申请。但人社局作出了不予视同工伤的决定，并且法院也维持了这一决定。
这个案例的关键在于，尽管巡视健身房属于该员工的工作内容之一，但从监控录像来看，其当日进入健身房主要是为了健身，属于个人活动，与工作无直接关联。因此，法院认为这不符合在工作时间和工作岗位突发疾病的条件，所以不予认定工伤。
综合分析：
从上述两个案例可以看出，健身是否属于工伤范畴主要取决于以下几个因素：
公司规章制度：如果公司规章制度中明确规定了健身时间计入工作时间，并且健身场所被视为工作场所的合理延伸，那么在此期间发生的意外可能被认定为工伤。
健身行为与工作的关联性：如果健身行为是公司为了鼓励员工保持身心健康、提高工作效率而提供的福利，并且与员工的工作职责有直接关联（如健身房管理员在巡视健身房时突发疾病），那么可能被视为工伤。但如果健身行为主要是个人活动，与工作无直接关联，则通常不被视为工伤。
法律法规：最终判断是否属于工伤还需要依据《工伤保险条例》等相关法律法规的规定。
建议：
对于员工来说，如果公司提供了健身设施或鼓励员工健身，建议了解清楚公司的规章制度和工伤认定政策，以便在发生意外时能够维护自己的合法权益。
对于公司来说，如果希望将健身行为纳入工伤范畴，可以在规章制度中明确规定健身时间计入工作时间，并明确健身场所作为工作场所的合理延伸。同时，也可以考虑为员工购买额外的商业保险以提供更全面的保障。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。