上班脚肿了是否算工伤，主要取决于伤害是否因工作原因、在工作时间和工作场所内发生。如果符合这些条件，通常应认定为工伤；若不符合，则一般不被认定为工伤。以下是对这一问题的详细分析：
一、工伤认定的基本条件
根据《工伤保险条例》及相关法律规定，工伤认定主要依据以下三个要素：
- 工作时间：指劳动者为履行工作义务，在法定限度内，于用人单位从事工作或生产的时间。这包括正常的上班时间，以及单位安排的加班时间等。
- 工作场所：指从事工作的任何人员因工作原因必须停留或前往的一切场所。工作场所不仅限于办公室、车间等固定区域，还包括为完成特定工作任务所涉及的相关区域，如外出执行公务的地点等。
- 工作原因：指因履行工作职责直接导致的伤害，或因工作环境、工作任务相关因素引发的伤害。例如，在搬运物品、行走或站立工作时因地面不平或其他与工作相关的突发状况而受伤。
二、具体情形分析
一般情况下属于工伤：
- 如果职工在工作时间和工作场所内，因工作原因导致脚肿，如长时间站立、行走或搬运重物等导致的脚部肿胀，且这种肿胀与工作任务有直接的因果关系，那么通常应认定为工伤。
特殊情况的分析判断：
- 如果职工在上班期间从事与工作无关的个人活动导致脚肿，如擅自离岗休息、处理个人事务或进行非工作相关的运动等，那么一般不被认定为工伤。
- 如果脚肿是由于个人健康原因（如静脉曲张、关节炎等）导致的，而非工作原因，那么也不属于工伤范畴。
三、申请工伤认定的程序
若满足工伤认定的条件，单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按规定提出，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故发生之日起1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。申请工伤认定时，需提交以下材料：
- 工伤认定申请表；
- 与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料，如劳动合同、工资发放记录等；
- 医疗机构出具的诊断证明或职业病诊断证明书（如有）。
社会保险行政部门受理申请后，会对提供的证据进行调查核实，最终作出是否认定为工伤的决定。
四、注意事项与建议
- 及时就医并保留证据：如果脚肿是由于工作原因导致的，应及时就医并保留好医疗诊断证明和相关证据，以便后续申请工伤认定。
- 了解工伤待遇：一旦被认定为工伤，职工可以依法享受相应的工伤待遇，包括但不限于医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残津贴等。具体的伤残等级和赔偿标准还需根据《工伤保险条例》及相关规定进行评定和计算。
- 咨询专业意见：在申请工伤认定和赔偿过程中，如果遇到任何疑问或困难，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，上班脚肿了是否算工伤需根据具体情况判断。如果符合工伤认定的条件，应及时申请工伤认定并享受相应的工伤待遇。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。