面对单位未经协商的调岗安排，作为劳动者，你确实有权表达自己的不同意见，并且不应被强迫接受不符合原劳动合同约定的岗位调整。以下是一些建议，帮助你妥善处理这一问题：

首先，你需要明确法律基础与调岗的合法性。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者变更劳动合同内容（包括调岗）需协商一致，并采用书面形式。因此，如果单位未经与你协商或未获得你的书面同意就单方面调岗，这是不合法的。

接下来，你可以采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 积极沟通与协商解决：

   • 与单位的人力资源部门或相关负责人进行坦诚沟通，明确表达你不同意调岗的原因和立场。
   • 询问调岗的具体原因和后续安排，以及如果不接受调岗可能面临的后果。
   • 保留所有沟通记录，包括邮件、短信、微信聊天记录等，作为后续维权的重要依据。

2. 利用工会与调解资源：

   • 如果单位有工会，可以向工会反映情况，请求其出面协商调解。
   • 也可以向当地劳动争议调解组织申请调解，寻求专业帮助来促成和解。

3. 收集证据：

   • 保留你的劳动合同、调岗通知、考勤记录等所有与调岗相关的文件。
   • 这些证据将在后续维权过程中发挥重要作用。

4. 考虑法律途径维权：

   • 如果沟通协商和调解均未能解决问题，你可以考虑通过法律途径来维权。
   • 可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，详细写明双方信息、仲裁请求、事实和理由，并提交相关证据材料。
   • 如果对仲裁裁决不服，还可以向人民法院提起诉讼。

5. 关注经济补偿与赔偿：

   • 如果单位违反法律规定解除或终止劳动合同，你有权要求经济补偿金甚至赔偿金。
   • 经济补偿的计算标准通常按工作年限来计算，每满一年支付一个月工资；赔偿金则为经济补偿标准的二倍。

最后，在整个维权过程中，请保持冷静和专业态度。避免情绪化反应，以理性方式处理问题，这样更有利于维护你的权益。同时，也要时刻关注自己的合法权益，确保不被侵犯。