您好，针对您提出的“保险理财受益人是妻子，但后来离婚了，是否可以变更为自己”的问题，我可以给您一个清晰且详细的解答。
结论：离婚后，您完全有权将保险受益人变更为自己，只要您按照保险公司规定的流程操作，并确保这一变更符合法律法规的要求。
详细解释：
在婚姻关系存续期间，夫妻双方可能会选择将对方指定为保险受益人。然而，一旦离婚，双方的法律关系和权利义务都会发生重大变化。在这种情况下，变更保险受益人成为了一个合理且常见的需求。
从法律层面来看，保险受益人是指人身保险合同中由被保险人或者投保人指定的享有保险金请求权的人。变更保险受益人属于保险合同的一种变更行为，只要这种变更符合保险合同约定的程序，就是合法有效的。具体来说，您需要向保险公司提出书面申请，并提供必要的身份信息和证明材料，如身份证明、离婚证明等。保险公司审核通过后，即可完成受益人的变更。
操作建议：
咨询保险公司：不同保险公司可能会有不同的规定和流程。因此，在进行变更前，建议您先详细咨询所投保的保险公司，了解其具体要求和步骤。
准备必要材料：根据保险公司的要求，准备好身份证明、离婚证明等相关材料。
填写申请表：如果保险公司要求填写受益人变更申请表，请认真填写并确保信息的准确性。
保持理性决策：虽然法律允许在离婚后变更保险受益人，但在实际操作时，请保持冷静和理性，避免情绪化决策。确保自己的决定不仅符合个人意愿，也符合法律法规的要求。
总结：
离婚后变更保险受益人是完全合法的，也是您个人权益的重要体现。在操作过程中，请遵循保险公司的规定和流程，并确保决策的理性和合法性。如有任何疑问或困惑，建议您及时咨询专业律师或保险公司，以获取准确的法律指导和帮助。希望这个解答能够对您有所帮助。