核心结论：若孩子报的体能课退课违约金过高，您可以通过以下途径解决：先查看合同条款，尝试与培训机构协商降低违约金；若协商不成，可依据法律规定判断违约金是否合理，必要时通过法律途径维权。以下是具体分析：

1. 查看合同条款
   • 首先，仔细研读您与体能课培训机构签订的合同，重点关注关于退课及违约金的相关条款。合同中可能会明确规定在何种情况下可以退课，以及违约金的计算方式和具体金额。了解这些条款是后续处理问题的基础，因为合同是双方权利义务的重要依据。
   • 例如，合同可能约定在开课前一定时间内退课，违约金为课程总费用的一定比例；或者根据已上课时数来计算违约金。明确这些内容后，您可以判断培训机构收取的违约金是否符合合同约定。
2. 与培训机构协商
   • 如果您认为违约金过高，可以主动与培训机构进行沟通协商。在协商过程中，要理性、客观地表达自己的诉求，说明您认为违约金不合理的原因。比如，您可以提及孩子因特殊原因（如生病、家庭突发状况等）无法继续上课，并非故意违约，希望培训机构能够体谅并降低违约金。
   • 同时，您也可以参考市场上同类体能课培训机构的退课违约金标准，向培训机构说明其收取的违约金明显高于行业平均水平，争取达成一个双方都能接受的解决方案。协商时，注意保留好沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。
3. 依据法律规定判断违约金合理性
   • 根据我国《民法典》的相关规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。但是，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
   • 一般来说，如果违约金超过实际损失的30%，可能就会被认定为“过分高于造成的损失”。在实际操作中，您需要估算因您退课给培训机构造成的实际损失，比如已为孩子提供的课程服务成本、预留的学位导致无法再招收其他学员的损失等。如果培训机构收取的违约金远高于这些实际损失，那么您就有理由要求降低违约金。
4. 通过法律途径维权
   • 如果与培训机构协商无果，且您认为违约金确实不合理，您可以考虑通过法律途径解决。您可以向当地消费者协会投诉，寻求他们的帮助和调解。消费者协会作为维护消费者权益的机构，会介入调查并协调双方解决问题。
   • 如果消费者协会调解不成，您还可以向人民法院提起诉讼或者向仲裁机构申请仲裁（如果合同中有仲裁条款的话）。在诉讼或仲裁过程中，您需要提供相关证据，如合同、缴费凭证、与培训机构协商的记录等，以证明违约金过高且不合理，请求法院或仲裁机构降低违约金金额。