针对您提出的“假外包真派遣如何仲裁”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益保护的重要议题。下面，我将从举证、仲裁流程以及注意事项三个方面，为您详细解答。
一、举证“假外包真派遣”
要有效举证“假外包真派遣”行为，您需要从以下几个方面综合收集证据：
合同内容审查：
- 仔细审查外包合同，关注服务范围、服务质量、费用结算等关键条款。
- 若合同内容模糊、缺乏具体细节，或服务范围与企业实际需求明显不符，这可能是“假外包真派遣”的迹象。
劳动者实际工作情况：
- 收集考勤表、打卡记录等，证明您接受的是发包单位的考勤管理。
- 保留工作邮件、聊天记录、任务分配单等，证明您是按照发包单位的指令工作并向其汇报。
- 获取培训通知、签到表、资料等，若您参加的是发包单位组织的培训，这也是有力证据。
- 留意奖惩通知、公告等，若您的奖惩由发包单位决定和执行，同样可作为佐证。
- 收集岗位性质资料，若您的岗位具有临时性、辅助性或替代性，但长期在发包单位工作，且从事主营业务核心工作，这也不符合业务外包的要求。
- 打印工资银行流水，查看工资发放主体和资金来源，若实际上由发包单位支付或资金来源于发包单位，则存在问题。
- 收集福利待遇相关证据，如福利发放通知、领取记录等，若您享受的是发包单位的福利待遇，也能说明实际用工关系。
用工单位与外包公司的合作关系：
- 查看两者之间的资金往来记录，分析是否存在异常的资金流动或利益输送。
- 调查业务合作频率和模式，若合作过于紧密或模式异常，如频繁更换外包公司但劳动者不变，则可能存在“假外包真派遣”。
二、仲裁流程
在收集到足够证据后，您可以按照以下步骤进行仲裁：
准备仲裁材料：
- 包括仲裁申请书、身份证明、证据材料等。
- 仲裁申请书应详细阐述您的仲裁请求、事实和理由。
提交仲裁申请：
- 将准备好的仲裁材料提交给当地的劳动仲裁机构。
- 仲裁机构会对您的申请进行审查，并决定是否受理。
参加仲裁庭审：
- 若仲裁机构受理您的申请，会安排庭审时间。
- 在庭审过程中，您需要出示证据，阐述观点，并回答仲裁员的问题。
等待仲裁裁决：
- 庭审结束后，仲裁机构会作出裁决。
- 若您对裁决结果不满，可以在规定时间内向法院提起诉讼。
三、注意事项
及时举证：
- 在发现“假外包真派遣”行为后，应尽快收集证据，以免证据灭失或难以收集。
保护个人隐私：
- 在收集证据和提交仲裁申请时，注意保护个人隐私，避免泄露敏感信息。
寻求法律援助：
- 若您对仲裁流程或法律条款不熟悉，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
综上所述，要有效仲裁“假外包真派遣”行为，您需要全面、细致地收集各方面证据，并按照仲裁流程进行操作。同时，注意保护个人隐私和寻求法律援助也是非常重要的。希望这些解答能对您有所帮助。