您目前面临的核心情况是：距离退休还有3年时，所在单位解散，您需要明确自身权益保障及后续应对措施。以下从法律和实务角度为您详细分析：

1. 单位解散的法律性质及您的权益基础

根据《劳动合同法》第四十四条，用人单位被依法宣告破产、被吊销营业执照、责令关闭或提前解散的，劳动合同终止。此时，您作为劳动者有权依据《劳动合同法》第四十六条、第四十七条获得经济补偿：

• 补偿标准：按您在本单位的工作年限，每满1年支付1个月工资；6个月以上不满1年的按1年计算；不满6个月的支付半个月工资。
• 工资基数：以劳动合同终止前12个月的平均工资为准（含奖金、津贴等货币性收入，但需注意当地是否对高收入者有补偿上限规定）。

关键点：若单位未依法支付经济补偿，您可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求足额支付。

2. 退休相关权益的衔接与保障

您距离退休仅3年，需重点关注以下权益：

• 养老保险：单位解散后，您需确认社保是否已缴至解散当月。若单位欠缴，可要求其补缴或向社保部门投诉。若您以灵活就业人员身份继续参保，需自行承担费用，但缴费年限可累计计算。
• 医疗保险：若单位解散后您未及时续缴医保，可能影响医疗报销。建议尽快以灵活就业人员身份参保，或咨询当地是否允许补缴。
• 失业保险：若您非自愿离职且符合条件（如缴费满1年），可申请失业保险金，缓解经济压力。

特殊提示：若您已达到法定退休年龄但缴费年限不足，可依据《社会保险法》第十六条选择补缴或转入城乡居民养老保险。

3. 实务操作建议

• 第一步：固定证据
  要求单位出具书面解散通知、劳动合同终止证明，并保留工资条、社保缴费记录等材料，为后续维权或申领待遇做准备。
• 第二步：协商与投诉
  优先与单位协商经济补偿及社保衔接事宜；若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁（时效为1年）。
• 第三步：规划后续参保
  若未立即就业，可咨询社保部门以灵活就业人员身份参保；若计划再就业，需与新单位确认社保转移接续事宜。
• 第四步：关注政策优惠
  部分地区对临近退休的失业人员有就业扶持政策（如免费技能培训、创业补贴等），可主动咨询当地人社部门。

4. 潜在风险防范

• 单位拒不支付补偿：保留证据后直接申请劳动仲裁，仲裁裁决生效后可申请法院强制执行。
• 社保断缴影响退休：若因单位欠缴导致缴费年限不足，可要求单位补缴；若单位已注销，可向社保部门申请个人补缴（需符合当地政策）。
• 档案与退休手续：确保单位将您的人事档案移交至户籍地或新就业地人才市场，避免影响退休审批。

总结：单位解散后，您需优先主张经济补偿，同时妥善处理社保衔接问题，确保退休权益不受影响。若遇到具体操作障碍（如单位拒不配合、社保政策不明），可直接向我咨询，我会结合您所在地区的具体政策为您进一步分析。