结论：公司每月只有5天休息是否合法，需结合具体的工作时间安排和法律规定来判断。若公司安排的工作时间符合法定标准，则每月5天休息可能是合法的；若不符合法定标准，则不合法。

分析：

1. 法定工作时间与休息日：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。同时，劳动者享有休息休假的权利，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。
   • 若公司实行的是标准工时制，即每日工作8小时，每周工作5天（共40小时），那么每周至少应有2天休息日。若公司每月只安排5天休息，但每周的工作时间并未超过法定标准，且通过调休等方式确保了劳动者每周至少休息1日，那么这种安排在法律上可能是被允许的。但这种情况较为特殊，且需要公司有明确的调休制度。
   • 更常见的情况是，若公司每月只安排5天休息，且未通过调休等方式弥补，那么很可能意味着劳动者每周的工作时间超过了法定标准，或者未保证劳动者每周至少休息1日，这种安排则是不合法的。

2. 综合计算工时制与不定时工时制：

   • 除了标准工时制外，还有综合计算工时制和不定时工时制。在综合计算工时制下，用人单位可以按照周期综合计算工作时间，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。若公司实行综合计算工时制，且每月的工作时间总和未超过法定标准，同时保证了劳动者必要的休息时间，那么每月5天休息可能是合法的。但这种情况需要经过劳动行政部门的批准，并严格按照批准的制度执行。
   • 在不定时工时制下，劳动者的工作时间不受固定时间限制，但用人单位仍应保证劳动者享有休息休假的权利。若公司实行不定时工时制，且能确保劳动者有足够的休息时间，那么每月5天休息也可能被视为合法。但同样，这种情况也需要经过劳动行政部门的批准。

3. 法律后果与建议：

   • 若公司每月只安排5天休息且违反了法定工作时间或休息日的规定，劳动者有权向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司改正并可能获得相应的赔偿。
   • 对于劳动者而言，若发现公司的工作时间安排存在违法情况，应及时与公司沟通并保留相关证据。若沟通无果，可寻求法律援助或向劳动行政部门投诉。

建议行动：

• 劳动者应首先了解自己的工作时间安排是否符合法定标准，包括每日工作时间、每周工作时间和休息日等。
• 若发现公司的工作时间安排存在违法情况，应及时与公司沟通并要求改正。
• 若沟通无果或公司拒绝改正，劳动者可向当地劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁以维护自己的合法权益。

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