结论：在已经申请了两次劳动仲裁的情况下，第三次若想被迫解除劳动合同，需要明确被迫解除的理由，并确保这些理由符合法律规定的情形。同时，要注意解除劳动合同的程序和后续可能涉及的劳动仲裁或诉讼问题。
分析：
被迫解除劳动合同的理由：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者被迫解除劳动合同通常基于用人单位的违法行为，如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定损害劳动者权益等。
- 若您已经申请了两次劳动仲裁，可能已经涉及了上述某些问题。在第三次想被迫解除劳动合同时，需要确保新的解除理由与之前的仲裁请求不重复，且确实存在用人单位的违法行为。
解除劳动合同的程序：
- 在决定被迫解除劳动合同前，建议您先与用人单位进行协商，尝试通过沟通解决问题。
- 若协商无果，您可以向用人单位发出书面解除劳动合同的通知，明确解除的理由和依据，并要求用人单位支付应得的补偿（如经济补偿金、未支付的工资等）。
- 发出通知后，应保留好相关证据，如邮件、短信、录音等，以备后续劳动仲裁或诉讼使用。
后续可能涉及的劳动仲裁或诉讼：
- 若用人单位不同意您的解除请求或拒绝支付补偿，您可能需要再次申请劳动仲裁或提起诉讼。
- 在申请劳动仲裁或提起诉讼时，您需要提供充分的证据证明用人单位存在违法行为，以及您因此遭受的损失。
- 需要注意的是，劳动仲裁和诉讼都有时效限制，您应在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出申请或起诉。
建议：
- 在决定被迫解除劳动合同前，务必仔细审查用人单位的违法行为，并确保这些行为确实构成了被迫解除的合法理由。
- 解除劳动合同前，尽量与用人单位进行协商，以和平方式解决问题，减少不必要的法律纠纷。
- 若协商无果，务必保留好相关证据，并按照法律规定的程序发出解除劳动合同的通知。
- 如需进一步维护自己的权益，可以及时咨询专业律师（即我本人，喻燕立律师，专注于建设工程、劳动纠纷领域），了解具体的法律程序和策略。
可能后果：
- 若您能够提供充分的证据证明用人单位存在违法行为，且解除劳动合同的程序合法，那么您有权要求用人单位支付经济补偿金等应得补偿。
- 若用人单位拒绝支付补偿或您对补偿金额有异议，您可能需要通过劳动仲裁或诉讼来维护自己的权益。在此过程中，您需要承担一定的举证责任和诉讼风险。