针对您提出的“离职拖欠工资1年怎么赔偿”的问题，这是一个涉及劳动者权益保护的重要议题。在离职后遭遇欠薪长达一年的情况下，您可以通过以下步骤来维护自己的合法权益，并寻求相应的赔偿：
一、优先尝试协商解决
主动沟通：首先，我建议您尝试与原用人单位进行友好协商，明确指出拖欠工资的问题，并要求其尽快支付所欠薪酬。您可以通过当面、电话或书面方式表明您的立场和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
第三方调解：如果直接协商无果，您可以考虑向劳动争议调解委员会、工会或行业协会等机构申请调解。这些机构具有专业性和经验，能够帮助双方促成和解，从而更快地解决欠薪问题。
二、向劳动监察部门投诉
如果协商和调解都无法解决问题，您可以向当地劳动监察大队投诉举报。劳动监察部门将核实情况，并责令用人单位限期支付拖欠的工资。您可以通过电话（如全国劳动保障电话咨询服务专用号码12333）、上门或官方网站等渠道进行投诉。
三、申请劳动仲裁
准备材料：在申请劳动仲裁前，您需要准备相关证据材料，如劳动合同、工资条、银行流水、考勤记录等，以证明劳动关系及欠薪事实。
提起申请：向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交申请材料。仲裁委员会将对材料进行审查，并在五日内决定是否受理。
参与审理：在仲裁过程中，您需要陈述、举证和辩论，仲裁庭将依法作出裁决。如果裁决支持您的诉求，用人单位将被要求支付拖欠的工资及可能的赔偿金。
四、提起诉讼
如果您对仲裁裁决不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。法院将依法审理案件，并作出判决。在诉讼过程中，您需要提交起诉状和证据材料，明确写明原被告信息、诉讼请求及事实和理由。
五、申请支付令
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十条的规定，您还可以向当地人民法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。人民法院应依法发出支付令，如果用人单位在规定期限内不提出异议又不履行支付令的，您可以向人民法院申请强制执行。
六、收集与保留证据的重要性
在整个维权过程中，您应特别注意收集并保留所有相关证据。这些证据在后续的调解、仲裁或诉讼中将起到关键作用，有助于证明您的劳动关系及欠薪事实，从而增加您维权成功的可能性。
七、注意事项
保持冷静：在维权过程中，请保持冷静和理性，遵循法律程序，避免采取过激行为。
注意维权时效：劳动仲裁的有效期通常为自离职之日起计算的一年之内，而劳动监察投诉和法院起诉则一般需在离职后两年内进行。因此，请尽快采取行动，以免错过维权时机。
综上所述，离职后遭遇欠薪的劳动者有多种途径来维护自己的合法权益并寻求赔偿。在选择具体方式时，请根据您的实际情况和个人需求来决定，并确保在整个过程中保留好相关证据。希望这些建议能对您有所帮助。