当您因用人单位拖欠工资超过一年而被迫离职时，您有权依法获得一系列的经济赔偿。以下是对您可能获得的赔偿及主张赔偿的流程的详细解答：
一、经济补偿
法律依据： 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条和第四十六条，若用人单位未及时足额支付劳动报酬，您有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。
补偿标准： 经济补偿的计算方式是基于您在本单位的工作年限。具体来说：
这里的月工资是指您劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。如果您的月工资高于当地上年度职工月平均工资的三倍，那么经济补偿的标准将按照职工月平均工资的三倍来支付，但最高支付年限不超过十二年。
二、拖欠工资的支付及加付赔偿金
工资支付： 用人单位在解除劳动合同时，应一次性支付给您所有拖欠的工资。
加付赔偿金： 根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条，如果用人单位未按时足额支付劳动报酬，劳动行政部门可以责令其限期支付。如果逾期不支付，用人单位需要按照应付金额的百分之五十以上至百分之一百以下的标准，向您加付赔偿金。
三、主张赔偿前的准备与流程
证据收集： 在主张赔偿之前，您需要收集好相关证据，包括但不限于劳动合同、工资条、工作记录等，以证明您的劳动关系及离职原因。
与用人单位协商： 首先，您可以尝试与用人单位进行沟通，指出其违法行为，并要求支付拖欠的工资及经济补偿。
向劳动监察部门投诉： 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，由其进行调查，并责令用人单位支付拖欠的工资及经济补偿。
申请劳动仲裁： 您也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。需要注意的是，申请仲裁的时效为一年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
提起诉讼： 如果您对仲裁结果不满意，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
四、实例分析
假设您在某公司工作了3年零4个月，月平均工资为5000元。因公司拖欠工资，您被迫离职。根据法律规定，公司应支付给您的经济补偿为3.5个月工资，即3.5×5000=17500元。同时，公司还需支付您拖欠的工资。如果经劳动行政部门责令后仍逾期不支付，公司还可能面临按应付金额一定比例加付的赔偿金。
综上所述，当您因用人单位拖欠工资而被迫离职时，您应充分了解自身的权益，积极收集证据，并按照法定程序主张赔偿，以维护自己的合法权益。希望这些信息能对您有所帮助。