核心结论：

1. 法定节假日上班支付3倍工资是合法的，但过后单位要求补回欠工时一般不合法。
2. 具体是否合法需根据劳动合同、公司规章制度及实际情况综合判断。

法律分析：

首先，我们明确一点，根据《劳动法》的相关规定，劳动者在法定节假日工作的，用人单位应当支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这是国家对劳动者在特殊时期工作的额外补偿，是合法的，也是用人单位必须履行的义务。

然而，关于过后单位要求补回欠工时的问题，这通常涉及到劳动合同的约定以及公司规章制度的规定。一般来说，劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确规定了法定节假日工作后需要补回工时，且这一规定不违反国家法律法规的强制性规定，那么用人单位的要求可能是合法的。

但在大多数情况下，法定节假日工作后要求补回工时并不常见，也不符合劳动法的立法精神。劳动法旨在保护劳动者的合法权益，确保劳动者在付出劳动的同时能够获得相应的报酬和休息。如果用人单位在法定节假日支付了3倍工资后，还要求劳动者补回工时，这实际上是对劳动者权益的一种侵害，因为劳动者已经为法定节假日的工作付出了额外的劳动，并获得了相应的报酬。

特殊情况与建议：

• 如果劳动合同或公司规章制度中有明确规定：且该规定不违反国家法律法规的强制性规定，那么用人单位的要求可能是合法的。但即便如此，用人单位也应当与劳动者进行充分沟通，确保劳动者了解并同意这一规定。
• 如果劳动合同或公司规章制度中没有明确规定：或者规定违反了国家法律法规的强制性规定，那么用人单位的要求就是不合法的。劳动者有权拒绝这一要求，并可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

行动建议：

1. 审查劳动合同和公司规章制度：首先，你需要仔细审查你的劳动合同和公司规章制度，看看是否有关于法定节假日工作后补回工时的规定。
2. 与用人单位沟通：如果发现有相关规定，但你不确定其合法性或合理性，可以与用人单位进行沟通，表达你的疑虑和关切。
3. 寻求法律援助：如果用人单位坚持要求你补回工时，且你认为这一要求不合法或不合理，可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉。

最后，我想强调的是，劳动者的权益是受到法律保护的。如果你在劳动过程中遇到任何问题或疑虑，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。