针对您提出的“拘留7天撤案无罪释放怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，当您在看守所被拘留7天后，如果公安机关侦查发现您无犯罪事实，或者存在《刑事诉讼法》中规定的如情节显著轻微、危害不大等情形，那么公安机关应当作出释放决定，并发给您释放证明书。这一过程中，您的合法权益会得到法律的严格保障，确保您不会因无罪而受到不必要的羁押。

释放后的处理：

1. 获取释放证明：一旦决定释放，公安机关会立即发给您释放证明书，这是您无罪释放的官方证明，请务必妥善保管。

2. 了解释放原因：您可以向公安机关了解释放的具体原因，这有助于您理解整个案件的处理过程，以及未来如何避免类似情况的发生。

3. 处理个人事务：释放后，您可能需要处理一些因被拘留而耽误的个人事务，如工作、家庭等。请根据实际情况合理安排时间，尽快恢复正常生活。

4. 法律咨询与维权：如果您对释放过程或案件处理有任何疑问或不满，可以寻求专业律师的法律咨询。律师可以帮助您分析案件情况，提供法律建议，并在必要时协助您进行维权。

关于撤案：

如果案件被撤销，这意味着公安机关或人民检察院认为没有足够的证据来支持对您犯罪的指控，或者认为您的行为不构成犯罪。撤案后，您将不再受到该案件的任何法律追究。

注意事项：

• 在整个过程中，请保持冷静和理性，不要采取过激行为。
• 配合公安机关的工作，如实提供所需信息，但同时也要注意保护自己的合法权益，如拒绝非法搜查、扣押等。
• 如果您认为自己的权益受到了侵害，可以及时向相关部门投诉或寻求法律援助。

最后，我希望您能够顺利度过这个难关，恢复正常的生活和工作。如果您还有其他任何问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。