您好，关于社保局补交社保是否合法的问题，这主要取决于补缴的具体情况和条件。

首先，合法的社保补缴通常发生在用人单位和职工建立合法劳动关系期间，如果存在应参保而未参保的时段，那么是可以申请办理社会保险费补缴的。这包括用人单位主动补缴，即用人单位未按规定及时为职工参保缴费时，可以申请为职工补缴应参保未参保工作时间的社会保险费。另外，还有一些特定情形下的一次性缴费，比如针对广东省户籍的早期离开国有集体企业人员等特定群体，符合条件的参保人也可以申请一次性缴纳养老保险费。

然而，违规的社保补缴则是被严格禁止的。虚构劳动关系补缴社保是违法的，任何声称有“内部渠道”代办社保补缴的都是诈骗行为。违规补缴不仅可能导致补缴的缴费记录作无效处理，如果已领取社保待遇，还须退回全部违规领取的社保待遇，并承担相应的法律责任。在严重的情况下，涉嫌犯罪的还将依法移送公安部门追究刑事责任。

因此，如果您或您的单位有社保补缴的需求，请务必确保补缴是基于真实的工作经历和合法的劳动关系，并携带相关材料前往社保或税务部门申请办理补缴。同时，也要警惕网上声称的“代理补缴社保”等诈骗行为，切勿轻信并交钱办理，以免遭受不必要的损失。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他关于社保补缴的问题或疑虑，欢迎随时向我提问。