结论：是否可以解约取决于运输合同中的具体条款以及是否存在法定或约定的解除事由。以下从不同角度为您详细分析：
一、合同条款角度
查看合同中的解除条款：
- 首先，您需要仔细审查运输合同中关于合同解除的条款。如果合同中明确规定了在特定情况下（如货物量不足导致亏本）一方有权解除合同，并且您的情况符合这些条件，那么您有权依据合同条款解除合同。
合同未规定解除条款：
- 如果合同中没有明确规定解除条款，您需要依据《中华人民共和国民法典》中关于合同解除的规定来行事。根据民法典，合同解除通常包括约定解除和法定解除两种情形。在约定解除不可行的情况下，您需要寻找是否存在法定解除的事由。
二、法定解除事由角度
根本违约：
- 如果对方（如发货方）的行为构成了根本违约，即其行为严重违反了合同的主要义务，导致您无法实现合同目的，您有权解除合同。然而，在您的情况下，是厂里没有多少货拉导致您亏本，这并不直接构成对方的根本违约，除非合同中明确规定了货物量的具体要求。
情势变更：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百三十三条，合同成立后，合同的基础条件发生了当事人在订立合同时无法预见的、不属于商业风险的重大变化，继续履行合同对于当事人一方明显不公平的，受不利影响的当事人可以与对方重新协商；在合理期限内协商不成的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构变更或者解除合同。
- 在您的情况下，如果厂里货物量不足是由于不可抗力或市场突变等无法预见的原因导致的，且这种变化使得继续履行合同对您明显不公平，您可以尝试与对方协商解除合同或寻求法律途径解决。但需要注意的是，情势变更的适用条件较为严格，需要具体分析案件情况。
三、实际操作建议
与对方协商：
- 在考虑解除合同之前，建议您首先与对方进行协商，尝试达成一致的解决方案。例如，您可以提出调整运输费用、减少运输次数或寻找其他货物进行运输等建议。
寻求法律途径：
- 如果协商无果，且您认为存在法定或约定的解除事由，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。这包括向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。在提起诉讼或申请仲裁之前，建议您收集相关证据以支持您的主张。
注意合同解除后的义务：
- 无论您选择哪种方式解除合同，都需要注意合同解除后的义务。例如，您可能需要按照合同约定或法律规定承担一定的违约责任或赔偿损失。因此，在解除合同之前，建议您仔细评估解除合同可能带来的法律后果。
总结与进一步思考：在处理此类合同纠纷时，关键在于仔细审查合同条款并寻找是否存在法定或约定的解除事由。同时，与对方进行协商并尝试达成一致的解决方案也是非常重要的。如果您对合同解除的法律后果或具体操作流程存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。