针对您买了对方东西一直拖着不发货也不退钱的情况，您可以采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 与对方协商：

   • 首先，尝试与卖家进行友好沟通，明确表达您的诉求，即要求对方尽快发货或退还已支付的款项。在协商过程中，保留好聊天记录或通话录音等证据，以备后续使用。

2. 发送书面催告：

   • 如果协商无果，您可以向对方发送书面催告函，明确要求对方在一定期限内（如7天或15天）履行发货或退款义务。书面催告函应包含您的订单信息、支付凭证、对方违约的事实及您的具体诉求，并保留好邮寄凭证或电子发送记录。

3. 利用平台投诉机制：

   • 如果您是通过电商平台购买的商品，可以利用平台的投诉机制来维护自己的权益。向平台提交投诉，并提供相关证据，如订单截图、支付记录、聊天记录等。平台会根据其规则对卖家进行调查，并可能采取处罚措施，如冻结卖家账户、强制退款等。

4. 向消费者协会投诉：

   • 您还可以向当地的消费者协会投诉，寻求他们的帮助和支持。消费者协会会介入调查，并可能组织双方进行调解，以达成和解协议。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果以上措施均无法解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明对方存在违约行为，并要求对方承担违约责任，如继续履行合同（发货）、赔偿损失（包括已支付款项的利息、因违约造成的其他损失等）或解除合同并退还款项。
   • 诉讼流程：
     • 撰写起诉状，明确原告、被告信息，诉讼请求（如要求发货、退款及赔偿损失等），事实与理由（详细阐述对方违约的事实及您的诉求依据）。
     • 准备相关证据材料，如订单截图、支付记录、聊天记录、书面催告函等。
     • 向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，并缴纳诉讼费。
     • 等待法院受理并安排开庭审理。
     • 参加庭审，陈述事实、提供证据，并接受对方的质证和辩论。
     • 等待法院判决，并根据判决结果执行。

在采取上述措施时，您需要注意以下几点：

• 保留好相关证据：证据是维护您权益的关键，务必妥善保管好订单截图、支付记录、聊天记录、书面催告函等证据材料。
• 及时行动：不要拖延时间，及时采取措施来维护自己的权益。时间拖得越久，可能越不利于您追回损失。
• 了解相关法律法规：在采取行动前，了解相关的法律法规和平台规则，以便更好地维护自己的权益。

若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细的法律建议和指导。