同是十级工伤，上班途中受伤和上班中受伤，在符合法定条件的情况下，赔偿标准原则上是一样的。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律基础与赔偿原则
根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。工伤赔偿的数额和项目，主要依据工伤等级、本人工资以及当地的工伤保险政策来确定，与工伤发生的具体时间（上班途中或上班中）无直接关联，只要符合工伤认定的条件，即应当享受相应的工伤保险待遇。
二、上班途中受伤的工伤认定
认定条件：根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这意味着，上班途中受伤要被认定为工伤，需要满足“非本人主要责任”和“交通事故等特定伤害”两个条件。
赔偿标准：一旦被认定为工伤，且工伤等级为十级，那么赔偿标准将依据《工伤保险条例》及当地的相关规定执行，包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等，这些赔偿项目的计算方式和标准与上班中受伤的十级工伤是相同的。
三、上班中受伤的工伤认定与赔偿
认定条件：上班中受伤，只要是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，或者因履行工作职责受到暴力等意外伤害的，均应当认定为工伤。相较于上班途中受伤，上班中受伤的认定条件更为宽泛。
赔偿标准：同样地，一旦被认定为工伤且工伤等级为十级，赔偿标准也将依据《工伤保险条例》及当地的相关规定执行，与上班途中受伤的十级工伤赔偿标准一致。
四、特殊情况与注意事项
地区差异：虽然《工伤保险条例》提供了基本的赔偿框架，但具体赔偿数额和项目可能因地区而异。因此，在实际操作中，需要参考当地的工伤保险政策和规定。
证据收集：无论是上班途中受伤还是上班中受伤，及时收集并保存相关证据（如医疗记录、事故现场照片、证人证言等）对于工伤认定和赔偿申请都至关重要。
法律程序：如果用人单位或工伤保险机构对工伤认定或赔偿申请有异议，可能需要通过法律程序来解决。在这种情况下，寻求专业律师的帮助可以更有效地维护自己的合法权益。
综上所述，同是十级工伤，上班途中受伤和上班中受伤在符合法定条件的情况下，赔偿标准原则上是一样的。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。