针对您提出的问题，即在一场因对方拖地导致摔伤且未判责的情况下误用医保并已主动退还后应该如何处理，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，在存在第三人侵权的情形下，按照《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，此类医疗费用是不纳入医保报销范围的。这意味着，如果您因对方的拖地行为摔伤，理论上这部分医疗费用应由侵权方（即对方）来承担。

然而，在实际操作中，您可能由于各种原因（如不了解规定、紧急情况下先就医等）误用了医保进行报销。但您已经主动退还了这部分已报销的医疗费用，这是非常正确且必要的做法，体现了您的诚信和守法意识。

接下来，针对您已经退还医保费用后的情况，我建议您采取以下步骤来主张自身权益：

1. 收集证据：

   • 保留所有与摔伤事件相关的证据，包括现场照片、医疗记录、费用清单等。
   • 如果有目击者，尽量获取他们的联系方式，以便在需要时提供证言。

2. 与对方协商：

   • 在证据充分的情况下，您可以尝试与对方进行协商，要求对方承担因摔伤而产生的医疗费用、误工费等合理损失。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据。

3. 寻求法律援助或调解：

   • 如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助或向相关调解机构申请调解。
   • 法律援助机构或调解机构可以提供专业的法律意见和调解服务，帮助您更有效地解决纠纷。

4. 提起诉讼：

   • 如果调解也无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
   • 在提起诉讼前，请确保您已经收集了充分的证据来支持您的诉求。

5. 遵循法律程序：

   • 在整个过程中，务必遵循法律程序，不要采取过激或违法的行为。
   • 尊重法院的判决结果，如果对方不履行判决，您可以申请强制执行。

最后，需要强调的是，虽然您已经退还了医保费用，但这并不影响您向侵权方主张赔偿的权利。医疗统筹报销属于社会保险范畴，与侵权责任不属于同一法律关系。因此，您完全有权在退回医疗费的前提下，向人民法院提起诉讼要求侵权方承担赔偿责任。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师或相关机构。