针对房屋买卖合同未实际过户要求继续履行或者解除的问题，核心结论如下：

1. 要求继续履行合同

   • 前提条件：房屋买卖合同是双方真实意思表示，且不违反法律、行政法规的强制性规定，合同合法有效。同时，买方需要有继续履行合同的意愿和能力，比如能够支付剩余房款等；卖方也需具备继续履行的条件，例如房屋不存在被查封、抵押等限制过户的情形。
   • 法律依据：根据《民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
   • 操作方式：买方可以向法院提起诉讼，要求卖方继续履行合同，协助办理房屋过户手续。在诉讼过程中，买方需要提供房屋买卖合同、付款凭证等相关证据，以证明自己已经按照合同约定履行了相应义务，且具备继续履行的条件。如果法院判决支持买方的诉求，卖方就需要按照判决协助买方办理房屋过户登记手续。
   • 风险提示：如果房屋存在一些特殊情况，比如已经被其他法院查封，或者卖方已经将房屋又出售给了第三人且第三人已经办理了过户登记，那么继续履行合同可能会面临一定的困难，甚至无法实现。

2. 要求解除合同

   • 前提条件：存在法定或者约定的解除合同的事由。法定解除事由包括因不可抗力致使不能实现合同目的；在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的等。约定解除事由则是双方在合同中事先约定的解除合同的条件，当该条件成就时，一方可以解除合同。
   • 法律依据：《民法典》第五百六十二条规定，当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。第五百六十三条规定，有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；（五）法律规定的其他情形。
   • 操作方式：如果符合解除合同的条件，一方可以通过书面通知的方式通知对方解除合同，并要求对方承担相应的违约责任。如果对方对解除合同有异议，任何一方都可以向法院提起诉讼或者申请仲裁机构裁决，请求确认解除合同的效力。在诉讼或仲裁过程中，需要提供证据证明存在解除合同的事由。
   • 风险提示：如果随意解除合同，可能会被认定为违约，需要承担违约责任，比如支付违约金、赔偿损失等。所以，在决定解除合同之前，要充分评估是否存在合法有效的解除事由。

在实际操作中，选择继续履行还是解除合同，需要综合考虑各种因素，比如房屋的市场价值变化、双方的履行能力、违约情况等。如果你有进一步的疑问或者需要更详细的法律帮助，可以直接向我咨询。