结论：公司要求在职人员转成劳务外包，员工是否可以要求赔偿，需根据具体情况判断，主要包括公司是否违法解除或终止劳动合同、是否未依法支付经济补偿等情形。以下从不同角度为你详细分析：

一、公司行为合法性分析

1. 若公司单方面强制要求转劳务外包且未协商一致
   • 根据《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。公司单方面强制要求在职员工转成劳务外包，属于单方面变更劳动合同内容，若未与员工协商一致，该行为违法。
   • 法律后果：员工有权拒绝公司的要求，并继续履行原劳动合同。如果公司因此解除与员工的劳动合同，属于违法解除，员工可以要求公司支付赔偿金。赔偿金的计算标准为：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付两个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿的二倍。公式为：赔偿金 = 工作年限 × 月工资 × 2（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
2. 若公司与员工协商一致转劳务外包
   • 这种情况下，公司的行为不违法。但需要注意，转劳务外包后，员工与原公司的劳动关系终止，与新的劳务外包公司建立劳动关系。原公司应当依法支付员工经济补偿（如果符合支付经济补偿的情形）。经济补偿的计算标准为：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。公式为：经济补偿 = 工作年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。

二、员工权益保障及维权建议

1. 保留证据
   • 员工应保留好与公司沟通的记录，如邮件、短信、聊天记录等，证明公司要求转劳务外包的事实。同时，保留好原劳动合同、工资条、考勤记录等证据，以证明自己的工作年限、工资标准等情况。
2. 与公司协商
   • 员工可以先与公司进行协商，表达自己的诉求和担忧，争取达成一个双方都能接受的解决方案。例如，要求公司支付经济补偿后再转劳务外包，或者继续履行原劳动合同等。
3. 申请劳动仲裁
   • 如果协商无果，员工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付赔偿金或经济补偿。在申请劳动仲裁时，员工需要提交仲裁申请书、证据材料等，并按照仲裁委员会的要求参加仲裁庭审。
4. 提起诉讼
   • 如果员工对劳动仲裁结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

举例说明：小张在某公司工作了3年，月工资为5000元。公司突然要求小张转成劳务外包，小张不同意，公司便解除了与小张的劳动合同。这种情况下，公司属于违法解除劳动合同，小张可以要求公司支付赔偿金。根据赔偿金计算公式，小张应获得的赔偿金为：3年 × 5000元/月 × 2 = 30000元。

最后建议：如果你遇到公司要求转劳务外包的情况，不要盲目答应或拒绝，先了解清楚自己的权益和公司的行为是否合法。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议。