正常工作安排上夜班是否合法，主要取决于劳动合同约定、法律法规规定以及是否充分保障了劳动者的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
合法情况
劳动合同或规章制度有明确约定：
- 如果员工与单位签订的劳动合同中，或者单位依法制定的规章制度中，明确规定了夜班工作的安排，并且这些约定不违反法律法规的强制性规定，那么单位安排上夜班是合法的。例如，某些行业如医疗、安保等，夜班工作是常态，且劳动合同中已有明确约定。
工作性质决定：
- 对于某些特定行业或岗位，夜班工作是其本质要求的一部分。如医院护士、24小时便利店员工等，他们的工作本身就包含夜间时段，因此单位安排上夜班属于正常工作安排，不构成违法。
劳动安全与卫生得到保障：
- 单位在安排上夜班时，必须为员工提供必要的劳动保护和劳动条件，确保员工的安全与健康。这包括提供符合安全标准的工作场所、必要的防护用品以及合理的休息设施。如果单位能够做到这些，那么上夜班安排就是合法的。
支付相应报酬：
- 根据法律规定，单位应按照劳动合同约定或国家规定支付夜班津贴或加班费。这是对员工因夜班工作而可能产生的额外负担的补偿。如果单位能够按时足额支付，那么上夜班安排也是合法的。具体来说，如果平时晚上加班，应支付不低于工资的150%的加班费；周末晚上值班且不能安排补休的，应支付不低于工资的200%的加班费；法定节假日晚上值班的，应支付不低于工资的300%的加班费。
违法情况
违反劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确约定的上班时间是白天，而单位未经与员工协商一致即强制安排夜班工作，这种行为违反了劳动合同的约定，构成违法。员工有权拒绝这种安排，并可以通过法律途径维护自己的权益。
超出法定工作时间：
- 单位强制员工上夜班，且严重超出法定工作时间（每日不超过8小时，每周不超过44小时），又不给予补休或相应加班费的，违反了《劳动法》中关于工作时间和工资报酬的规定，同样构成违法。员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
损害员工健康权：
- 如果员工存在不适合上夜班的特殊情况，如患有某种疾病且医生已出具证明不宜从事夜间工作，而单位仍强制员工上夜班，这种行为损害了员工的健康权，也是违法的。员工有权拒绝这种安排，并可以通过法律途径寻求救济。
劳动者权益保护建议
- 了解自己的权利：员工应仔细阅读劳动合同和单位规章制度，了解自己的工作时间、报酬等权益。
- 与单位协商：如果员工对上夜班安排有异议，可以与单位进行协商，寻求合理的解决方案。
- 拒绝违法安排：如果单位安排上夜班违反了法律法规或劳动合同约定，员工有权拒绝接受。
- 寻求法律救济：如果员工认为自己的权益受到侵害，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
综上所述，正常工作安排上夜班是否合法取决于多种因素。员工在面对此类情况时，应了解自己的权利并敢于维护，必要时可通过法律途径寻求救济。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。