针对您工作20年被辞退的情况，首先明确结论：您的权益保障及补偿方案主要取决于辞退的合法性及具体原因。以下是从不同角度为您详细分析的应对策略：

一、明确辞退原因与合法性判断

1. 了解辞退原因：

   • 您应首先与单位沟通，明确被辞退的具体原因，并要求单位提供书面辞退通知，其中应包含辞退原因、日期等关键信息。这是法律规定的用人单位义务，也是您后续维权的重要依据。

2. 判断辞退合法性：

   • 合法辞退：若单位能证明您存在严重违反规章制度（需经民主程序制定并公示）、不能胜任工作且经培训或调整岗位后仍不能胜任等情形，且符合《劳动合同法》的相关规定，则辞退可能合法。
   • 违法辞退：若单位无正当理由辞退、基于歧视性原因辞退、或在您病假期间（医疗期内）辞退等，则构成违法辞退。

二、合法辞退的补偿与应对

• 经济补偿：若辞退合法且符合经济补偿条件，单位应按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准支付经济补偿。您工作20年，则应支付20个月工资作为经济补偿。这里的“月工资”指您劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

  • 计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资 = 20 × 月工资
  • 特殊情形：如果您的月工资高于用人单位所在地区上年度职工月平均工资的三倍，经济补偿的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且经济补偿的年限最高不超过十二年。

• 支付方式：单位应在解除劳动合同时一次性支付经济补偿。

三、违法辞退的维权途径

1. 协商解决：

   • 您可与单位协商，指出其辞退行为的违法性，要求恢复劳动关系或支付赔偿金（经济补偿标准的二倍，即40个月工资）。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 准备相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、辞退通知等，向当地劳动监察部门投诉，由其进行调查处理。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若协商和投诉均无果，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及证据材料。仲裁是解决劳动争议的重要途径，具有专业性和权威性。

4. 提起诉讼：

   • 对仲裁结果不满意时，您可在规定时间内向人民法院提起诉讼，由法院进行最终判决。诉讼是维护权益的最后一道防线，但成本相对较高。

四、特殊情形下的权益保护

1. 病假期间被辞退：

   • 若您在合法的医疗期内，单位不得解除劳动合同。如单位违规辞退，属于违法解除劳动合同，您有权要求双倍赔偿金。

2. 女员工年满50岁被辞退：

   • 若您已达到法定退休年龄且开始享受基本养老保险待遇，劳动合同自然终止；若未开始享受养老保险待遇，单位不能随意辞退，您仍受劳动法律法规保护。

五、建议与总结

• 保持冷静，收集证据：面对辞退，您应保持冷静，及时收集能证明自己与公司存在劳动关系、工作年限、工资待遇等方面的证据。
• 了解法律，判断合法性：您应了解辞退的原因和法律依据，判断单位的辞退行为是否合法，以便采取相应的应对措施。
• 及时维权，避免延误：若认为单位辞退行为违法，您应及时通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径维护自身权益，避免延误时机。

总之，面对工作20年被辞退的情况，您应首先明确辞退原因和合法性，然后根据具体情况采取相应的应对措施。无论合法还是违法辞退，您都有权依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。