核心结论：加班到凌晨的调休天数计算需结合具体加班时长、公司规章制度及当地劳动法规综合判断，通常遵循“加班时长对应调休时间”的基本原则。以下分情况说明：

1. 法定标准工时制下的调休规则

根据《劳动法》第四十四条，用人单位安排劳动者延长工作时间的（即工作日加班），应支付不低于工资150%的加班费，或安排同等时间调休。若加班到凌晨，需先明确加班时长：

• 若从正常下班时间（如18:00）持续至凌晨：例如加班6小时，则公司应安排6小时调休（或支付6小时×150%的加班费）。
• 若涉及休息日或法定节假日加班：休息日加班可优先安排调休（无时长限制，但需双方协商一致）；法定节假日加班则必须支付300%工资，不可用调休替代。

2. 综合计算工时制下的调休规则

若公司实行综合计算工时制（需经劳动部门审批），加班到凌晨的调休需以“周期内总工时是否超标”为前提：

• 周期内未超标：即使单日加班到凌晨，也可能不被认定为加班，无需调休。
• 周期内超标：超标部分按延长工时处理，公司应安排1:1调休（或支付150%加班费）。

3. 公司规章制度与劳动合同的优先性

若公司规章制度或劳动合同中明确约定了“加班调休细则”（如“加班满4小时调休半天”），且该约定不违反法律强制性规定（如低于法定标准），则以约定为准。但需注意：

• 约定需明确具体：例如“凌晨加班按双倍调休”等，避免模糊表述。
• 约定不得排除法定权利：如约定“法定节假日加班仅调休不支付加班费”，则因违反《劳动法》第四十四条而无效。

4. 地方性法规的特殊规定

部分地区（如深圳、上海）对加班调休有更细致的规定，例如：

• 深圳：要求用人单位在1个月内安排调休，逾期未安排需支付加班费。
• 上海：明确“调休时间应与加班时间相当”，且不得以“补休”名义克扣工资。

建议行动：

1. 核对加班记录：保留考勤表、加班审批单等证据，明确加班时长及性质（工作日/休息日/法定节假日）。
2. 查阅公司制度：确认劳动合同或规章制度中是否有特殊约定。
3. 与公司协商：若公司未依法安排调休，可要求补休或主张加班费。
4. 投诉或仲裁：若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁。

如有进一步疑问（如具体地区政策、加班费计算细节等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况详细解答。