中国公民连续工作后的合法休息时间主要依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定来确定，具体来说，劳动者连续工作一定时间后，有权享受相应的休息时间。以下是对这一问题的详细解答：

1. 标准工时制下的休息时间：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是标准工时制的基本要求。
   • 在标准工时制下，劳动者连续工作八小时后，有权享受至少十五分钟的工间休息（具体时长可能因企业规定或地方性法规而有所不同，但通常会有合理的休息时间安排）。
   • 此外，劳动者每周至少应享受一日的休息时间，即通常所说的周末休息。

2. 加班与休息时间的补偿：

   • 如果劳动者因工作需要而加班，即每日工作时间超过八小时或每周工作时间超过四十四小时，用人单位应依法支付加班费或安排补休。
   • 加班费的支付标准根据加班时间的不同而有所区别，如工作日加班通常支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬，休息日加班且不能安排补休的则支付不低于工资的百分之二百的工资报酬，法定节假日加班则支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

3. 特殊工时制下的休息时间：

   • 对于实行不定时工作制或综合计算工时工作制的劳动者，其休息时间可能因工作性质或生产特点而有所不同。但无论如何，用人单位都应确保劳动者享有足够的休息时间，以保障其身心健康和工作效率。
   • 在这些特殊工时制下，劳动者连续工作的时间可能更长，但用人单位仍需按照相关法律法规的规定，合理安排劳动者的休息时间，避免过度劳累。

4. 休息时间的法律保障：

   • 劳动者的休息时间受到法律的严格保护。用人单位不得随意剥夺或限制劳动者的休息时间，否则将承担相应的法律责任。
   • 如果劳动者认为自己的休息时间受到侵犯，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

举例说明：假设一名劳动者在标准工时制下工作，他每天工作八小时，每周工作五天。那么，他每天工作八小时后就有权享受工间休息（具体时长依企业规定），每周工作五天后就有权享受周末的休息时间。如果因工作需要加班，用人单位应依法支付加班费或安排补休。

建议：作为劳动者，应了解自己的工作时间和休息时间安排，确保自己的合法权益不受侵犯。如果用人单位违反相关法律法规的规定，剥夺或限制劳动者的休息时间，劳动者应及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。同时，用人单位也应严格遵守相关法律法规的规定，合理安排劳动者的休息时间，以维护劳动者的身心健康和工作效率。

总结：中国公民连续工作后的合法休息时间主要依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定来确定。劳动者应了解自己的工作时间和休息时间安排，确保自己的合法权益不受侵犯。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。