结论：面对仅退款78元被卖家起诉的情况，你无需过于恐慌，但应积极应对。以下是从不同角度为你提供的分析和建议。
一、法律背景与原则
在货物买卖合同纠纷中，如果买家因商品质量问题或其他合理原因选择退款，而卖家认为退款不合理或买家存在恶意退款行为，卖家有权通过法律途径维护自己的权益。然而，对于小额纠纷，法院通常会鼓励双方通过协商、调解等方式解决，以减轻司法负担。
二、可能的情况分析
退款理由充分：
- 如果你退款的理由是充分的，比如商品存在质量问题、卖家发错货等，并且你有相应的证据（如照片、聊天记录等）支持你的退款请求，那么你在法律上是有理的。在这种情况下，即使被卖家起诉，你也可以通过提供证据来证明自己的退款行为是合理的。
退款理由不充分或存在争议：
- 如果你退款的理由不充分或存在争议，比如仅仅因为个人喜好而退款，或者无法提供充分的证据支持你的退款请求，那么卖家起诉你可能会给你带来一定的法律风险。然而，由于涉及金额较小，法院可能会倾向于调解或判决你承担较小的责任，甚至可能驳回卖家的诉讼请求。
三、应对建议
积极沟通：
- 首先，我建议你尝试与卖家进行积极沟通，解释退款的原因，并尝试达成和解。如果卖家同意撤诉或与你协商解决纠纷，那么这将是最理想的结果。
准备证据：
- 如果你决定应诉，那么你需要准备充分的证据来支持你的退款行为。这包括但不限于商品照片、聊天记录、退款记录等。这些证据将有助于证明你的退款行为是合理的，并降低你承担法律责任的风险。
寻求法律帮助：
- 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，我建议你寻求专业的法律帮助。虽然我是以一种亲切温和的方式在与你交流，但请放心，在处理实际法律问题时，我会保持高度的专业性和严谨性。我可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地应对这场纠纷。
考虑调解或仲裁：
- 在诉讼过程中，你也可以考虑与卖家进行调解或仲裁。调解和仲裁都是解决纠纷的有效方式，它们通常比诉讼更加快捷、经济。如果双方能够达成调解或仲裁协议，那么这将有助于快速解决纠纷，并减少双方的经济和时间成本。
四、可能的法律后果
- 如果法院最终判决你承担退款责任，那么你可能需要支付退款金额以及可能的诉讼费用。然而，由于涉及金额较小，这些费用通常不会太高。
- 如果法院认为你的退款行为是合理的，那么卖家可能会承担诉讼费用，并且你需要继续保留你的退款。
最后，面对被卖家起诉的情况，你无需过于恐慌。通过积极沟通、准备证据、寻求法律帮助以及考虑调解或仲裁等方式，你可以有效地应对这场纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。