在合同纠纷案件中，被告确实可以提出自己的要求，这通常被称为“反诉”或提出“抗辩请求”。下面我将从几个角度详细解释这一点：

1. 反诉的提出：

   • 在诉讼过程中，被告如果认为原告也存在违约或侵权行为，并且这些行为给自己造成了损失，那么被告有权向原告提出反诉。反诉是一个独立的诉讼请求，它要求法院对原、被告之间的争议进行全面审查，并作出相应的判决。
   • 反诉的提出需要满足一定的条件，如反诉与本诉应基于同一法律关系或事实，反诉应在举证期限届满前提出等。这些条件确保了反诉的合法性和有效性。

2. 抗辩请求的提出：

   • 除了反诉外，被告还可以在答辩中提出抗辩请求。抗辩请求是被告针对原告的诉讼请求提出的反驳或抵销请求，它旨在削弱或否定原告的诉讼请求。
   • 抗辩请求可以包括多种形式，如否认原告的事实主张、提出原告违约或侵权的抗辩、提出同时履行抗辩或先履行抗辩等。这些抗辩请求有助于法院更全面地了解案件事实，从而作出公正的判决。

3. 提出要求的具体方式：

   • 被告在提出反诉或抗辩请求时，需要明确自己的诉讼请求和事实依据。这通常要求被告在答辩状或反诉状中详细阐述自己的主张，并提供相应的证据材料。
   • 被告还需要注意诉讼程序的要求，如提交答辩状或反诉状的期限、参加庭审的义务等。遵守诉讼程序是确保被告权益得到保障的重要前提。

4. 可能的法律后果：

   • 如果被告的反诉或抗辩请求得到法院的支持，那么法院可能会判决原告承担相应的法律责任，如赔偿损失、履行合同等。
   • 反之，如果被告的反诉或抗辩请求未被法院采纳，那么法院可能会维持原告的诉讼请求，判决被告承担相应的法律责任。

建议：

• 作为被告，在提出自己的要求时，应确保这些要求有充分的事实和法律依据支持。
• 被告应积极收集证据材料，以证明自己的主张和反驳原告的诉讼请求。
• 被告还应遵守诉讼程序的要求，确保自己的权益得到充分保障。

在处理合同纠纷案件时，每个案件的具体情况都有所不同。因此，如果你作为被告面临合同纠纷，并希望提出自己的要求，建议你直接向我咨询，以便我能根据你的具体情况提供更详细的法律建议。