关于“请人帮忙调岗是否合法”的问题，这实际上涉及到了用人单位调岗的合法性与合理性。首先，我们需要明确的是，调岗通常属于劳动合同的变更，因此必须遵循一定的法律程序和原则。
一、调岗的合法性
协商一致原则：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这意味着，如果劳动者同意调岗，并且双方就新的工作岗位、工作内容、薪酬待遇等达成一致，那么调岗就是合法的。
法定情形下的调岗：在特定情况下，如劳动者患病或非因工负伤后不能从事原工作、劳动者不能胜任工作经过培训或调整岗位后仍不能胜任、企业转产或重大技术革新等，用人单位可以依法进行调岗。这些情形都有明确的法律规定，用人单位在调岗时必须符合这些法定条件。
禁止非法调岗：用人单位不得以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下变更工作岗位。同时，调岗也不得具有歧视性、侮辱性和惩罚性。
二、调岗的合理性
除了合法性外，调岗还需要具备合理性。这主要包括以下几个方面：
新岗位与劳动者能力匹配：新岗位不能超出劳动者的胜任能力，对劳动者造成明显不利的影响。
基于企业生产经营需要或劳动者个人因素：调岗应基于企业的生产经营需要或因劳动者个人能力、工作态度等因素所致。
薪酬待遇相当：调岗后劳动者的工资水平应与原岗位基本相当，不得降低劳动者的薪酬待遇。
有利于企业用工管理：调岗应有利于企业用工管理，提高劳动力的生产能力。
不增大企业用工成本：调岗不应增大企业的用工成本，包括但不限于培训成本、招聘成本等。
三、关于“请人帮忙调岗”
如果您提到的“请人帮忙调岗”是指通过非正规渠道或非法定程序来调岗，那么这种行为很可能是不合法的。因为调岗必须遵循法律程序和原则，任何违反法律规定的调岗行为都可能被视为无效或违法。
四、建议
与用人单位协商：如果您希望调岗，建议首先与用人单位进行协商，就新的工作岗位、工作内容、薪酬待遇等达成一致。
了解法律规定：在调岗前，了解相关的法律规定和用人单位的规章制度，确保自己的权益不受侵害。
保留证据：如果与用人单位因调岗产生争议，建议保留相关证据，如劳动合同、调岗通知、协商记录等，以便在需要时维护自己的权益。
综上所述，调岗必须遵循法律程序和原则，确保合法性和合理性。如果您希望调岗，建议通过正规渠道与用人单位进行协商，并了解相关的法律规定和用人单位的规章制度。