再审听证时，通常建议提交代理意见，原因如下：

1. 明确表达立场与观点：

   • 代理意见是律师或当事人向法院阐述自己立场、观点和理由的重要书面材料。在再审听证中，提交代理意见可以确保法院清晰、全面地了解你的诉求和依据，有助于法院更准确地把握案件的核心争议点。

2. 补充与强化口头陈述：

   • 听证过程中，口头陈述的时间有限，可能无法充分展开所有论点和证据。代理意见可以作为口头陈述的补充，详细阐述你的法律观点、事实依据和证据材料，使法院能够更深入地理解你的立场。

3. 提高听证效率：

   • 提交代理意见可以预先将关键信息和论点呈现给法院，使法院在听证前就能对案件有一定的了解。这有助于听证过程中更高效地聚焦争议点，减少不必要的重复和冗余，提高听证的整体效率。

4. 作为后续法律程序的参考：

   • 代理意见不仅服务于当前的再审听证，还可以作为后续法律程序（如上诉、再审等）的重要参考。一份详尽、有力的代理意见可以为后续的法律斗争奠定坚实的基础。

从法律程序的角度来看：

• 虽然法律并未明确规定再审听证必须提交代理意见，但提交代理意见是一种良好的诉讼习惯，有助于维护当事人的合法权益。在司法实践中，许多法院也鼓励或要求当事人在听证前提交书面材料，以便更好地了解案件情况。

针对不同情况的具体建议：

1. 如果案件复杂、争议点多：

   • 强烈建议提交代理意见，以充分阐述你的立场和观点，确保法院能够全面、准确地理解你的诉求。

2. 如果案件相对简单、争议点明确：

   • 虽然可以简化代理意见的内容，但仍建议提交一份简要的代理意见，以突出关键信息和论点，提高听证效率。

3. 如果对法律程序不熟悉或缺乏诉讼经验：

   • 寻求专业律师的帮助，由律师代为撰写和提交代理意见。律师具备专业的法律知识和诉讼经验，能够为你提供更全面、有力的法律支持。