结论：在法人委托自然人帮工，且帮工人在帮工过程中摔伤的情况下，赔偿责任的承担需根据具体情况来判断，一般可能由法人、帮工人或第三方承担，具体分析如下：
法人承担赔偿责任的情况：
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，帮工人在帮工活动中遭受人身损害的，被帮工人（即法人）应当承担赔偿责任。如果被帮工人明确拒绝帮工的，不承担赔偿责任，但可以在受益范围内予以适当补偿。
- 具体情形：若法人作为被帮工人，接受了自然人的帮工行为，且帮工人在帮工过程中因工作原因摔伤，那么法人应当承担赔偿责任。这包括支付医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入等。
帮工人自行承担责任的情况：
- 法律依据：同样根据上述司法解释，如果帮工人因第三人侵权遭受人身损害的，由第三人承担赔偿责任。此外，如果帮工人存在故意或重大过失导致自己摔伤，也可能需要自行承担部分或全部责任。
- 具体情形：例如，帮工人在帮工过程中因自身疏忽大意或违反安全操作规程而摔伤，且没有第三人的侵权行为，那么帮工人可能需要自行承担责任。但如果法人存在过错，如未提供必要的安全保障措施，也可能需要承担相应的赔偿责任。
第三方承担赔偿责任的情况：
- 法律依据：如前所述，如果帮工人因第三人侵权遭受人身损害，那么由第三人承担赔偿责任。
- 具体情形：例如，帮工人在帮工过程中被第三方的车辆撞伤，那么第三方应当承担赔偿责任。在这种情况下，法人如果已经尽到了安全保障义务，且没有过错，则不承担赔偿责任。
建议与后续行动：
- 收集证据：无论哪种情况，都建议尽快收集相关证据，如医疗记录、证人证言、现场照片等，以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
- 协商解决：在可能的情况下，可以尝试与法人或第三方进行协商，寻求和解或赔偿协议，以避免漫长的法律程序。
- 法律途径：如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决争议，如向法院提起诉讼或申请仲裁等。
可能法律后果：
- 如果法人被认定承担赔偿责任，可能需要支付大量的赔偿金，包括医疗费、误工费、残疾赔偿金等。
- 如果帮工人或第三方被认定承担责任，则可能面临相应的法律后果，如支付赔偿金或接受行政处罚等。
在处理此类纠纷时，建议根据具体情况咨询专业律师，以便更准确地判断责任归属和制定合适的法律策略。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。