针对单位不安排工作任务的情况，你可以从以下几个角度来理解和应对：

1. 法律层面的分析：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者与用人单位建立劳动关系后，双方均应履行各自的义务。用人单位有义务为劳动者提供必要的工作条件和安排工作任务，而劳动者则有义务按照用人单位的要求完成工作任务。
   • 如果单位长期不安排工作任务，且没有合理的解释或理由，这可能构成对劳动者劳动权的侵害，也可能影响劳动者的收入和工作评价。在此情况下，劳动者有权要求单位合理安排工作任务，或者根据劳动合同的约定和相关法律法规的规定，寻求法律救济。

2. 实际操作建议：

   • 与单位沟通：首先，建议与直接上级或人力资源部门进行沟通，了解单位不安排工作任务的具体原因。如果是由于单位经营状况、岗位调整等客观原因导致的，可以尝试协商解决方案，如调整工作岗位、参与培训等。
   • 记录证据：如果与单位沟通无果，或者单位拒绝给出合理解释，建议劳动者开始记录相关证据，如工作日志、邮件往来、聊天记录等，以证明单位确实存在不安排工作任务的情况。
   • 寻求法律救济：在收集到足够证据后，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求单位履行劳动合同义务，安排工作任务，并可能要求赔偿因此造成的损失。

3. 可能面临的法律后果：

   • 如果单位被认定存在不安排工作任务且无正当理由的情况，可能面临劳动监察部门的处罚，如罚款、责令改正等。
   • 对于劳动者而言，如果因此导致收入减少或工作评价受损，有权要求单位进行赔偿。同时，如果单位的行为构成违法解除劳动合同，劳动者还有权要求单位支付经济补偿金或赔偿金。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果劳动者处于试用期、医疗期、停工留薪期等特殊期间，单位不安排工作任务可能有其合理性。在此情况下，劳动者应了解并遵守相关法律法规和单位规章制度的规定，同时与单位保持沟通，确保自身权益不受侵害。

行动建议：

• 首先尝试与单位进行友好沟通，了解不安排工作任务的具体原因，并寻求解决方案。
• 如果沟通无果，开始记录相关证据，以备后续维权之需。
• 在收集到足够证据后，考虑向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

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