采信法律规定不得采信的证据，确实违反了法定程序。以下从几个方面为你详细分析：
一、法定程序与证据采信的基本原则
在诉讼过程中，法定程序是确保案件公正、公平审理的基础。证据的采信作为诉讼程序中的关键环节，必须严格遵循法律规定。根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，证据的采信应当遵循合法性、关联性、真实性的原则。其中，合法性原则要求证据的收集、提供、审查和认定必须符合法律规定，不得违反法律禁止性规定。
二、法律规定不得采信的证据类型
法律明确规定了某些证据不得采信，这些证据通常因为其收集方式、来源或内容违反了法律规定，从而失去了作为定案依据的资格。例如：
非法证据：根据法律规定，通过非法手段获取的证据，如刑讯逼供、威胁、引诱、欺骗等方式取得的证据，不得采信。
超出举证期限的证据：在诉讼过程中，当事人应当在规定的举证期限内提交证据。逾期提交的证据，除非符合法律规定的特殊情形，否则不得采信。
与案件无关的证据：证据必须与案件事实具有关联性，才能作为定案的依据。与案件无关的证据，不得采信。
三、采信不得采信证据的法律后果
如果法院在审理案件过程中，采信了法律规定不得采信的证据，这将构成对法定程序的违反。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人有权对违反法定程序的审判行为提出异议，并要求法院予以纠正。如果法院未予纠正，当事人可以在上诉或申请再审时提出该问题，作为撤销原判决、裁定或调解书的理由之一。
四、具体案例分析
假设在一个合同纠纷案件中，一方当事人提交了一份通过非法手段获取的对方当事人的商业秘密作为证据。根据法律规定，这份证据属于非法证据，不得采信。如果法院在审理过程中采信了这份证据，并据此作出了对另一方当事人不利的判决，那么另一方当事人有权在上诉或申请再审时提出该问题，要求撤销原判决。
五、建议与总结
严格遵守法定程序：在诉讼过程中，当事人和法院都应当严格遵守法定程序，确保证据的合法性和有效性。
及时提出异议：如果当事人发现法院采信了法律规定不得采信的证据，应当及时提出异议，并要求法院予以纠正。
寻求法律救济：如果法院未予纠正，当事人可以在上诉或申请再审时提出该问题，以维护自己的合法权益。
综上所述，采信法律规定不得采信的证据确实违反了法定程序。在诉讼过程中，我们应当严格遵守法律规定，确保证据的合法性和有效性，以维护诉讼的公正性和公平性。如果你在合同纠纷或其他法律领域遇到问题，可以直接向我咨询。