结论前置：西邻盖耳房比你家正房高，是否合法需依据具体法律法规和当地规划规定来判断。若其建设行为违反了相关规划或建筑规定，则可能构成违法建设。

分析说明：

1. 规划许可与建筑规定：

   • 根据《中华人民共和国城乡规划法》及相关地方性法规，任何建设行为（包括盖房、扩建等）都需要事先取得相应的规划许可，并遵守当地的建筑规定。
   • 如果西邻的耳房建设未取得规划许可，或者违反了建筑高度、间距等规定，那么该建设行为就可能构成违法。

2. 相邻关系与日照权：

   • 在相邻关系中，各方应尊重对方的合法权益，包括日照权。
   • 如果西邻的耳房高度过高，影响到你家正房的日照、通风等，且超出了合理的容忍范围，那么你可能有权要求西邻采取相应措施消除影响。

3. 法律后果与救济途径：

   • 如果西邻的耳房建设确实构成违法，你可以向当地城乡规划主管部门或相关执法部门举报，要求其依法处理。
   • 如果你的合法权益受到侵害，你还可以通过法律途径寻求救济，如提起民事诉讼，要求西邻赔偿损失或排除妨害。

4. 建议与注意事项：

   • 在处理此类纠纷时，建议先与西邻进行友好协商，尝试通过和解的方式解决问题。
   • 如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
   • 同时，也要注意保留相关证据（如照片、视频、规划图纸等），以便在必要时提供证明。

综上所述，西邻盖耳房比你家正房高是否合法，需根据具体法律法规和当地规划规定来判断。如果构成违法或侵害了你的合法权益，你可以通过法律途径寻求救济。