结论前置：企业违规占用您的承包地，您不能直接索要“高额”的占地费，但可以依法要求企业承担相应的赔偿责任，赔偿金额需根据实际损失和法律规定来确定。
法律背景与解释：
违规占地的性质：
- 企业违规占用您的承包地，属于违法行为，侵犯了您的土地承包经营权。根据《中华人民共和国农村土地承包法》等相关法律法规，您有权要求企业停止侵害、恢复原状，并赔偿因此造成的损失。
赔偿原则：
- 赔偿金额应当基于您因企业违规占地所遭受的实际损失来确定。这包括但不限于土地被占用期间的收益损失、土地恢复原状的费用等。
- 赔偿金额并非可以随意设定为“高额”，而是需要依据法律规定和实际情况进行合理计算。
索要赔偿的途径：
- 协商：您可以首先尝试与企业进行协商，就赔偿金额和方式达成一致。
- 调解：如果协商不成，您可以寻求当地农村土地承包仲裁委员会或人民调解委员会的调解。
- 诉讼：如果调解也不成功，您可以向人民法院提起诉讼，要求企业承担赔偿责任。
法律建议：
收集证据：
- 在采取任何行动之前，您应当收集并保存好与企业违规占地相关的所有证据，如土地承包合同、占地现场的照片或视频、因占地导致的收益损失证明等。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 在处理此类纠纷时，由于涉及法律条款的适用和赔偿金额的计算等复杂问题，我建议您直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律指导。
合理主张赔偿：
- 在与企业协商或诉讼过程中，您应当基于实际损失和法律规定来合理主张赔偿金额，避免提出过高或不切实际的要求。
可能的法律后果：
- 如果企业拒绝承担赔偿责任或赔偿金额无法达成一致，您可能需要通过法律途径来维护自己的权益。在诉讼过程中，如果法院认定企业确实存在违规占地行为，并给您造成了损失，那么企业将被判决承担相应的赔偿责任。
举例说明：
- 假设您的承包地因企业违规占地而无法种植作物，导致您每年损失收益1万元。同时，恢复土地原状需要花费5000元。那么，在与企业协商或诉讼过程中，您可以主张企业赔偿您共计1.5万元的损失。这个金额是基于您的实际损失来计算的，而非随意设定的“高额”占地费。
综上所述，企业违规占用您的承包地时，您不能直接索要“高额”的占地费，但可以依法要求企业承担相应的赔偿责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。