受了工伤请律师时，律师要求拿身份证和银行卡这一行为本身并不直接违法，但需要谨慎对待，并确保律师的使用目的合法合规。以下从多个角度为你详细分析：
律师要求身份证和银行卡的合法性及目的
合法性基础：
- 律师在代理案件过程中，有时需要核实当事人的身份信息，以确保代理行为的合法性和有效性。身份证是证明个人身份的重要证件，律师要求查看或复印身份证，通常是为了确认你的身份，这是合理的。
- 银行卡则可能用于接收赔偿款或支付律师费等。在工伤赔偿案件中，赔偿款通常会直接打入受害者的银行账户，因此律师可能需要你的银行卡信息以便处理相关事宜。但律师无权直接持有或使用你的银行卡进行任何交易，除非你明确授权。
目的合法性：
- 律师要求身份证和银行卡的主要目的应该是为了代理案件的需要，如确认身份、接收赔偿款等。如果律师提出这些要求是为了其他非法目的，如盗用身份信息、挪用资金等，那么这是绝对不允许的，也是违法的。
应对策略及建议
核实律师身份和资质：
- 在提供身份证和银行卡之前，务必核实律师的身份和资质。你可以要求律师出示律师执业证书，并通过当地律师协会或司法局的官方网站进行核实。
明确律师使用目的：
- 与律师沟通时，明确询问他要求身份证和银行卡的具体目的。如果律师的回答合理且符合代理案件的需要，你可以考虑提供相关信息，但务必要求律师妥善保管，并不得用于其他非法目的。
谨慎提供个人信息：
- 身份证和银行卡都是个人敏感信息，务必谨慎提供。如果可能的话，你可以提供身份证的复印件（注明用途和有效期）和银行卡的复印件（遮盖部分卡号），以降低信息泄露的风险。
- 绝对不要将身份证原件和银行卡原件交给律师保管或使用。
签订委托协议并明确条款：
- 在委托律师代理案件之前，务必签订委托协议，并明确协议中的条款，包括律师的代理权限、费用支付方式、信息保密义务等。如果律师要求提供身份证和银行卡信息，应在协议中明确这些信息的使用目的和保密措施。
监督律师行为：
- 在代理过程中，你有权监督律师的行为。如果发现律师有不当使用你身份证或银行卡的行为，如盗用身份信息、挪用资金等，应立即向律师协会或司法局投诉，并寻求法律帮助。
可能的法律后果
- 如果律师不当使用你的身份证或银行卡信息，导致你遭受损失（如身份被盗用、资金被挪用等），你有权要求律师承担相应的法律责任，包括赔偿损失、消除影响等。
- 如果律师的行为构成犯罪（如盗窃罪、诈骗罪等），你还应向公安机关报案，追究律师的刑事责任。
温馨提示：在处理工伤赔偿案件时，务必保持警惕，谨慎提供个人信息，并签订详细的委托协议以明确双方的权利和义务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。