针对两家换地20年以上现在起了纠纷的情况，以下是详细的处理建议：
确认换地行为的法律性质
- 首先需要明确的是，双方换地行为是否构成法律上的土地承包经营权互换。根据《农村土地承包法》第三十四条，经发包方同意，承包方之间可以对属于同一集体经济组织的土地的土地承包经营权进行互换。如果双方换地行为符合这一规定，且已经实际履行了20年以上，那么该互换行为是合法有效的。
收集并审查相关证据
- 在处理纠纷时，证据是至关重要的。双方应收集并审查所有与换地行为相关的证据，包括但不限于换地协议（如果有的话）、证人证言、土地使用记录、税费缴纳凭证等。这些证据将有助于证明换地行为的存在、双方的真实意图以及换地后的实际履行情况。
尝试协商解决
- 在确认换地行为合法有效且双方都有意愿解决纠纷的情况下，首先可以尝试通过协商的方式达成和解。协商过程中，双方可以就纠纷的具体事项进行讨论，寻求互谅互让的解决方案。如果协商成功，可以签订书面和解协议，明确双方的权利和义务。
寻求第三方调解
- 如果协商无果，双方可以考虑寻求第三方的调解。这可以是当地的村委会、乡镇政府或者人民调解委员会等。第三方调解机构通常具有中立性和专业性，能够帮助双方更客观地看待纠纷，并提出合理的解决方案。调解成功后，双方应签订调解协议，并可以申请司法确认以增强协议的执行力。
考虑法律途径解决
- 如果协商和调解都无法解决纠纷，那么双方可能需要考虑通过法律途径来解决。这包括向人民法院提起诉讼或者申请仲裁（如果双方有仲裁协议的话）。在诉讼或仲裁过程中，双方需要提交相关证据来支持自己的主张，并接受法院或仲裁机构的裁决。
注意诉讼时效问题
- 在处理这类纠纷时，还需要注意诉讼时效的问题。根据《民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。但是，如果双方换地行为持续存在且未发生争议，那么诉讼时效可能会从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，在提起诉讼前，双方应仔细评估诉讼时效的问题，以免因超过时效而丧失胜诉权。
总结与建议：
- 针对两家换地20年以上的纠纷，首先应确认换地行为的法律性质，并收集审查相关证据。
- 尝试通过协商或第三方调解的方式解决纠纷，以节省时间和成本。
- 如果协商和调解无果，可以考虑通过法律途径解决，但需注意诉讼时效的问题。
- 在整个处理过程中，建议双方保持冷静和理性，尊重法律和事实，以寻求最合理的解决方案。
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