公司变相逼迫孕妇辞职以及利用考核不通过逼迫离职的行为是违法的，孕妇应依法维护自己的合法权益。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、明确法律支持
根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得依照该法第四十条（无过失性辞退）、第四十一条（经济性裁员）的规定解除劳动合同。这意味着，公司不能因为孕妇怀孕就变相逼迫其辞职，也不能以考核不通过为由解除劳动合同，除非孕妇存在严重违反公司规章制度等法定解除情形。
二、收集和保留证据
- 劳动相关证据：包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，这些证据能够证明你与公司的劳动关系及基本情况。
- 变相逼迫证据：如调岗降薪通知、言语威胁录音录像、电子邮件、微信聊天记录等，这些证据能够反映公司逼迫你离职的意图和行为。
三、应对公司变相逼迫和考核不通过的策略
与公司沟通协商：
- 你可以首先尝试与公司负责人面对面沟通，表达你希望继续履行劳动合同的意愿，并指出公司行为的违法性。
- 如果公司有工会组织，你也可以向工会反映情况，请求工会介入调解，以达成合理解决方案。
向公司内部投诉举报：
- 若直接沟通无果，你可以向公司的上级机构、人力资源部门或相关部门进行投诉举报，说明你遭遇的情况并要求合理解决。
向劳动监察部门投诉：
- 你可以携带身份证、劳动关系证明材料及逼迫辞职的相关证据，前往当地劳动监察部门进行投诉。
- 劳动监察部门将调查核实投诉内容，若认定公司存在违法行为，将责令改正、恢复工作岗位及待遇，并可能对公司进行处罚。
申请劳动仲裁：
- 若与公司协商不成或对劳动监察部门处理结果不满，你可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据材料。
- 仲裁请求可以包括要求公司继续履行劳动合同、支付违法解除劳动关系期间的工资损失、补缴社保等合理诉求。
- 劳动争议仲裁委员会将审理并作出裁决。若你胜诉，公司需按裁决执行。
提起诉讼：
- 若对劳动仲裁结果不满意，你可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
- 若公司变相逼迫你辞职的行为被认定为违法解除劳动合同，你有权要求公司按照经济补偿标准的二倍向你支付赔偿金。
四、保持冷静与理智
在整个维权过程中，你应保持冷静和理智，不要轻易做出冲动的决定。同时，注意保护好自己的身体和情绪健康，避免因此事而受到过多的压力和负面影响。记住，法律是保护劳动者权益的有力武器，你应勇敢站出来维护自己的合法权益。
五、特殊情况下的应对
- 如果公司以你考核不通过为由解除劳动合同，但你实际上并未存在不能胜任工作等情形，或者公司未按照法定程序进行考核和解除劳动合同，那么公司的行为也是违法的。你可以按照上述流程进行维权。
- 如果公司存在其他违法行为，如未按时支付工资、未缴纳社保等，你也可以一并向相关部门投诉或申请仲裁。
最后，如果你在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细和专业的法律建议。