结论前置：在大多数情况下，厂里压工资是违法的，除非存在特殊且合法的情形。下面我从多个角度为你详细分析：

法律规定角度

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这是保障劳动者按时获得劳动报酬的基本法律规定，任何用人单位都应严格遵守。如果厂里无故压工资，就违反了这一规定。
2. 《工资支付暂行规定》进一步细化了工资支付的要求，指出工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付，如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。这强调了工资支付的及时性和准确性，厂里压工资显然不符合这一要求。

特殊情况下的合法性

虽然一般情况下压工资是违法的，但也存在一些特殊情况：

1. 公司章程规定：如果工厂的公司章程中有关于压工资的具体规定，并且这些规定是合法有效的，同时并非出于限制员工跳槽等非正当理由，那么在这种情况下，压一个月工资可能不被视为违法行为。但这种情况较为特殊，需要严格符合相关法律法规的要求，并且用人单位必须向劳动者明确说明情况。例如，公司章程规定为了应对突发情况，如资金周转困难等，在特定时期可以压一个月工资，但这种情况需要经过合法程序制定，并且要保障劳动者的基本生活不受影响。
2. 不可抗力因素：在遭遇不可抗力因素（如自然灾害、战争等）导致无法按时支付工资的情况下，如果用人单位已向劳动者说明情况，并在不可抗力因素消除后尽快补发工资，那么这种行为通常不会被认定为违法。比如，工厂所在地发生了严重的自然灾害，导致工厂停产，资金无法及时回笼，从而无法按时支付工资，但工厂在灾害过后及时恢复了生产，并尽快补发了工资，这种情况就不属于违法压工资。

劳动者应对措施

1. 协商沟通：如果发现厂里压工资，首先可以尝试与用人单位进行协商沟通，要求其按时支付工资。在沟通时，要注意保留好相关的证据，如聊天记录、通话录音等，以便后续维权使用。
2. 投诉与仲裁：如果协商不成，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，由劳动监察部门责令用人单位限期支付。同时，劳动者也可以申请劳动仲裁，对仲裁结果不满意的还可以向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条的规定，如果用人单位未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬，劳动行政部门可以责令其限期支付，并可能要求用人单位支付赔偿金。这为劳动者提供了额外的法律保障。
3. 法律赔偿：如果用人单位存在压工资等违法行为，劳动者除了可以要求支付拖欠的工资外，还可以根据相关法律规定要求用人单位支付赔偿金。赔偿金的计算标准根据具体情况而定，一般是按照应付金额的一定比例进行计算。

温馨提示：如果你遇到了厂里压工资的情况，不要害怕，要勇敢地维护自己的合法权益。如果你还有其他疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。