关于“以前的伤是否还可以起诉”的问题，结论是：这取决于多个因素，包括伤害发生的时间、是否已过诉讼时效、是否有新的证据出现以及伤害的性质等。 下面我将从这几个方面详细分析：

1. 诉讼时效问题：

   • 在人格权侵权纠纷中，通常适用的是一般的诉讼时效规定。根据现行有效的《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，从你知道或者应当知道权利被侵害以及义务人之日起计算，三年内你需要提起诉讼。
   • 如果伤害发生已经超过了三年，且在这期间你没有向法院提起诉讼，也没有出现诉讼时效中断或中止的情形（如你向侵权人主张权利、侵权人同意履行义务等），那么原则上你可能已经丧失了胜诉权。但也有例外，比如如果自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。不过，这种情况较为特殊，需要具体分析。

2. 新证据的出现：

   • 如果你在伤害发生后的很长时间里，发现了新的证据，这些证据能够证明之前的伤害是由某人的侵权行为造成的，或者能够证明伤害的程度比之前认为的要严重，那么即使已经超过了诉讼时效，你仍然有可能基于这些新证据提起诉讼。但这种情况的成功率取决于新证据的证明力和法院的裁量。

3. 伤害的性质：

   • 如果伤害涉及到的是持续性的侵权行为，比如长期的诽谤、骚扰等，那么诉讼时效的计算可能会从侵权行为终止之日起计算。这意味着，即使侵权行为发生在很久以前，但如果它一直在持续，你仍然有可能在侵权行为终止后的三年内提起诉讼。

4. 其他特殊情况：

   • 在某些特殊情况下，比如你当时是未成年人或者精神病人，无法独立行使诉讼权利，那么诉讼时效可能会从你具备完全民事行为能力或者精神状况恢复正常之日起计算。
   • 另外，如果侵权人同意履行义务或者你向侵权人提出了履行请求，也可能导致诉讼时效的中断或中止。

建议：

• 如果你认为自己的权益受到了侵害，且伤害发生的时间不是特别久远，或者存在上述的特殊情况，我建议你尽快咨询专业律师，评估你的案件是否还有胜诉的可能。
• 律师会根据你的具体情况，帮你分析诉讼时效的问题，以及是否有其他途径可以维护你的权益。
• 同时，你也需要尽可能收集相关的证据，比如医疗记录、证人证言、照片或视频等，以支持你的主张。

如果你有任何关于人格权侵权纠纷的具体问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。