十年前的伤害案是否还可以起诉，这主要取决于案件的性质以及是否已经超过了法定的追诉时效。以下从不同角度为你详细分析：
追诉时效的基本规定：
- 根据我国《刑法》的相关规定，犯罪经过一定期限后不再追诉。具体来说，法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年不再追诉；法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年不再追诉；法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年不再追诉；法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年不再追诉。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。
伤害案的追诉时效：
- 伤害案通常涉及的是故意伤害罪，其追诉时效根据伤害的严重程度和可能判处的刑罚来确定。如果伤害较轻，可能判处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，那么追诉时效就是五年。但如果伤害严重，可能判处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，那么追诉时效就会相应延长。
- 对于十年前的伤害案，如果当时造成的伤害较轻，且已经超过了五年的追诉时效，那么一般来说就不能再起诉了。但如果当时造成的伤害严重，且追诉时效尚未到期（比如可能判处十年以上有期徒刑，追诉时效为十五年），那么仍然可以起诉。
特殊情况下的追诉：
- 即使超过了追诉时效，但在某些特殊情况下，如案件涉及国家安全、公共利益或者被害人提出控告而司法机关未予立案等，仍然可以追诉。不过，这些情况需要严格的法律程序和证据支持。
- 另外，如果犯罪嫌疑人在追诉期限内又犯新罪，那么前罪的追诉时效会从犯后罪之日起重新计算。
实际操作中的建议：
- 如果你或你认识的人涉及十年前的伤害案，并考虑是否起诉，我建议首先咨询专业律师，详细了解案件的具体情况和可能的法律后果。
- 律师会根据你的描述和提供的证据，评估案件的追诉时效、证据充分性以及起诉的可行性，并给出专业的法律建议。
总结来说，十年前的伤害案是否还可以起诉，取决于案件的性质、伤害的严重程度以及是否已经超过了法定的追诉时效。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的法律意见。