结论前置：在仲裁判决继续履行劳动关系的情况下，您通常有权要求支付仲裁和诉讼期间的工资，但具体能否获得支持需结合实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律原则与规定
根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关司法解释，用人单位与劳动者建立劳动关系后，应当按照约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。在劳动争议仲裁或诉讼期间，虽然劳动关系可能处于争议状态，但并未实际解除或终止，因此，从法律原则上讲，劳动者有权要求用人单位支付此期间的工资。
二、具体情形分析
用人单位违法解除或终止劳动合同：
- 如果仲裁或诉讼的起因是用人单位违法解除或终止了劳动合同，且仲裁或法院最终判决继续履行劳动关系，那么用人单位应当支付劳动者在仲裁和诉讼期间的工资损失。这是因为用人单位的违法行为导致了劳动者无法正常工作，从而产生了工资损失。
劳动者主动提出仲裁或诉讼：
- 如果仲裁或诉讼是劳动者主动提出的，且并非因为用人单位的违法行为，而是因为双方对劳动合同的履行存在争议（如工资标准、工作时间等），那么在仲裁和诉讼期间，劳动者是否有权要求工资，以及工资的标准如何确定，可能需要根据具体情况和仲裁或法院的裁决来判断。一般来说，如果劳动者在仲裁和诉讼期间仍然提供了劳动（如正常出勤、完成工作任务等），那么用人单位应当支付相应的工资；如果劳动者未提供劳动，且并非因为用人单位的原因，那么用人单位可能无需支付工资或只需支付基本生活费。
仲裁和诉讼期间的特殊情况：
- 在某些特殊情况下，如劳动者因用人单位的原因无法正常工作（如用人单位停业、搬迁等），且仲裁或法院最终判决继续履行劳动关系，那么用人单位也应当支付劳动者在仲裁和诉讼期间的工资损失。这是因为用人单位的行为导致了劳动者无法正常工作，从而产生了工资损失。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在申请仲裁或提起诉讼时，务必收集并保存好与工资支付相关的证据，如工资条、银行转账记录、考勤记录等。这些证据将有助于证明您的工资标准和实际工作情况，从而支持您的工资请求。
明确请求：
- 在仲裁或诉讼申请中，明确提出要求用人单位支付仲裁和诉讼期间的工资，并详细说明工资的计算标准和依据。这将有助于仲裁庭或法院更清晰地了解您的诉求，并作出相应的裁决。
咨询专业律师：
- 由于劳动争议案件的复杂性和多样性，建议您在处理此类案件时咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况和当地法律法规，为您提供更具体、更专业的法律建议和帮助。
四、可能遇到的法律后果
- 如果仲裁庭或法院最终支持了您的工资请求，那么用人单位将需要按照裁决或判决的要求支付您仲裁和诉讼期间的工资。
- 如果用人单位未按照裁决或判决的要求支付工资，您还可以向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。
最后，每个劳动争议案件都有其独特性和复杂性，因此在实际操作中，建议您根据具体情况和当地法律法规来处理此类问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。