单位单方面降工资属于违法行为，您有权通过法律途径维护自身权益。以下是具体分析和建议：

1. 法律定性
   根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同（包括工资标准）必须经双方协商一致，且需采用书面形式。若单位未与您协商、未出具书面通知即单方面降薪，属于违法行为。即使劳动合同中约定“单位有权调整薪资”，该条款也因排除劳动者权利、违反法律强制性规定而无效。

2. 维权步骤

   • 第一步：固定证据
     收集以下材料：
     ✅ 劳动合同（证明原工资标准）；
     ✅ 工资条/银行流水（证明降薪前后的工资变化）；
     ✅ 单位降薪的书面通知（如无，可通过邮件、聊天记录等间接证据证明）；
     ✅ 同事证言（如有其他员工遭遇同类情况，可辅助证明单位行为具有普遍性）。

   • 第二步：协商沟通
     向单位人事或领导提出书面异议，明确要求恢复原薪资，并保留沟通记录（如邮件、录音）。若单位拒绝，可进入下一步。

   • 第三步：投诉或仲裁
     ✅ 向劳动监察大队投诉：适用于单位存在明显违法行为（如未足额支付工资），投诉后监察部门会介入调查并责令整改；
     ✅ 申请劳动仲裁：若投诉无果，可在1年内向劳动仲裁委提起仲裁，主张补发工资差额及可能的赔偿金（如单位违法解除合同，可主张2N赔偿）。

3. 注意事项

   • 时效性：劳动仲裁时效为1年，自知道或应当知道权益受损之日起计算，建议尽快行动；
     
   • 避免被动离职：若单位以“不接受降薪即离职”威胁，切勿主动辞职，否则可能丧失经济补偿金；
     
   • 经济补偿金情形：若单位违法降薪导致您被迫离职，可依据《劳动合同法》第三十八条主张经济补偿金（工作满1年赔1个月工资）。
     

建议行动：先与单位协商并固定证据，若协商无果，可携带材料向我进一步咨询具体维权方案。