针对您提出的“在以前单位离职但未解除劳动合同，现在新单位上班该怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、对于您作为劳动者的情况

1. 与原单位积极沟通

   • 您应首先主动与原用人单位的人力资源部门或相关负责人取得联系，明确告知他们您已经离职但劳动合同尚未解除的情况。
   • 请求原单位及时为您办理解除劳动合同的手续，并出具解除劳动合同的证明。沟通时，建议采用书面形式（如电子邮件或书面函件），并保留好沟通记录，以备后续需要。

2. 要求出具离职证明

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，有义务为劳动者出具离职证明。
   • 离职证明应包含您的姓名、身份证号、离职原因及日期等关键信息，这是您证明劳动关系已解除的重要依据，也是新单位入职时的常见要求。

3. 向劳动监察部门投诉（如原单位不配合）

   • 如果原单位拒绝配合或拖延办理，您可以向当地劳动监察部门提交投诉。
   • 投诉时，请准备好您的身份证、劳动合同、离职证据等相关材料，并详细说明情况。劳动监察部门将对此进行调查，并责令原单位改正违法行为。

4. 申请劳动仲裁（如劳动监察处理未果）

   • 如果劳动监察部门的处理未能满足您的需求，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 申请仲裁时，请准备好仲裁申请书、证据材料等，并积极参与仲裁庭审，阐述您的事实与理由，以争取合法权益。如果您对仲裁结果不满，还可以在规定时间内向法院提起诉讼。

5. 了解并遵守法律规定

   • 在处理此问题的过程中，建议您熟悉《劳动合同法》中关于劳动合同解除和终止的相关规定，确保您的行为合法合规。
   • 同时，在等待原单位解除劳动关系期间，您应继续履行劳动合同中的义务（如保密义务等），并保留好相关证据以备维权之需。

二、对于新单位的情况

• 当您向新单位说明情况时，新单位可能会要求您提供原单位的离职证明或其他相关证明文件，以确认您与原单位的劳动关系已经解除。
• 因此，在您与原单位沟通并争取到离职证明后，应及时将其提供给新单位，以便顺利办理入职手续。

三、建议与提醒

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径维护自己的权益，避免采取过激行为或违法手段。
• 同时，建议您在未来的职业生涯中，更加关注劳动合同的签订、履行和解除等环节，确保自己的权益得到妥善保护。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。