当孕妇面临公司调岗的情况时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。首先，我们要明确的是，孕妇在孕期享有特殊的法律保护，公司不能随意变更其工作岗位，除非是基于双方协商一致的原则，并且不能损害孕妇的合法权益。

一、了解并明确自身法律权益

根据《中华人民共和国劳动合同法》及《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，女职工在孕期享有不被降低工资、不被辞退或解除劳动（聘用）合同的权利，同时也不能随意变更其工作岗位。如果公司未经协商或未征得孕妇同意就强行调岗，这是违法的。

二、与公司进行协商沟通

1. 主动表达异议：孕妇应首先以平和、理性的态度与公司相关负责人进行沟通，明确表达自己对调岗决定的异议，并坚决要求恢复原本岗位及相应待遇。
2. 提供医学证明：如果孕妇因身体原因确实无法继续从事原岗位工作，应提供医生开具的医学证明，以支持自己调岗或拒绝调岗的合理性。
3. 提出协商方案：孕妇可以主动提出一些可能的协商方案，如调至工作量较轻、压力较小的岗位，或者与公司协商调整工作时间等，以寻求双方都能接受的解决方案。

三、收集并整理相关证据

在协商过程中及之后，孕妇应特别注意收集和整理相关证据，包括但不限于劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、医院的怀孕诊断书、产检记录、与公司的沟通记录（含邮件、聊天记录等）、调岗通知等。这些证据在后续维护自身权益的过程中将起到至关重要的作用。

四、寻求外部协助

1. 联系工会：如果公司有工会组织，孕妇可以向工会反映情况，请求工会出面协调解决。
2. 咨询专业人士：孕妇还可以考虑咨询劳动仲裁机构或律师，获取专业的法律意见和帮助。他们可以根据具体情况提供针对性的建议和指导，帮助孕妇更好地维护自己的合法权益。

五、采取法律手段维护权益

1. 投诉举报：如果公司拒绝协商或协商无果，孕妇可以向当地劳动监察部门投诉举报公司的违法行为。投诉时需准备详细的投诉书，说明公司强迫调岗的具体情况，并提供相关证据材料。
2. 申请仲裁或诉讼：在必要时，孕妇可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或直接向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。仲裁申请书或诉讼状需明确仲裁请求或诉讼请求，如要求公司恢复原工作岗位、补足调岗期间降低的工资等，并详细说明事实和理由，附上相关证据材料。

总之，孕妇在面对公司调岗时，应坚定维护自己的合法权益，通过合法合理的途径解决问题。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要，同时务必妥善保留相关证据以支持自己的主张。