可以要求赔偿，但需要满足一定条件并遵循相应法律程序。以下从不同角度为你详细分析：
法律背景与依据
《中华人民共和国劳动合同法》相关规定：
- 根据该法第三十八条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同。甲醛超标显然属于未提供符合标准的劳动条件，劳动者有权因此离职。
- 同时，根据该法第四十六条，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
《中华人民共和国职业病防治法》相关规定：
- 该法旨在预防、控制和消除职业病危害，保护劳动者健康及其相关权益。甲醛超标可能构成职业病危害因素，用人单位有责任采取措施消除或降低危害。
- 若劳动者因长期暴露于甲醛超标环境中而患上职业病，用人单位需承担相应的赔偿责任，包括医疗费、伤残补助金等。
赔偿条件与程序
证明甲醛超标：
- 劳动者需提供证据证明办公场地甲醛超标，如通过专业机构检测并出具的检测报告。
- 检测报告应明确显示甲醛浓度超过国家规定的标准，这是要求赔偿的关键证据。
证明损害后果：
- 若劳动者因甲醛超标而患上职业病或出现其他健康问题，需提供医疗证明或职业病诊断证明。
- 损害后果的证明是要求赔偿的重要依据，它直接关联到赔偿的金额和范围。
离职与赔偿程序：
- 劳动者在确认甲醛超标并收集到相关证据后，可以书面形式通知用人单位解除劳动合同，并说明解除原因。
- 用人单位在收到通知后，应按照法律规定支付经济补偿。若用人单位拒绝支付，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付经济补偿及可能的职业病赔偿。
特殊情况与注意事项
职业病认定：
- 若劳动者怀疑自己因甲醛超标而患上职业病，应及时向当地职业病诊断机构申请诊断。
- 职业病诊断需依据相关标准和程序进行，劳动者应积极配合并提供必要的医疗资料。
赔偿范围与金额：
- 赔偿范围可能包括经济补偿、医疗费、伤残补助金、误工费等，具体金额需根据劳动者的实际损失和法律规定进行计算。
- 在计算赔偿金额时，应充分考虑劳动者的工资水平、工作年限、伤残等级等因素。
法律援助与咨询：
- 若劳动者在离职和赔偿过程中遇到困难或疑问，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
- 律师可以提供法律意见、协助收集证据、代表劳动者参与仲裁或诉讼等，帮助劳动者维护自身合法权益。
总结与建议：若你因公司办公场地甲醛超标而离职，并希望要求赔偿，首先应收集证据证明甲醛超标和损害后果，然后按照法律程序通知用人单位解除劳动合同并要求赔偿。若用人单位拒绝支付或赔偿金额存在争议，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或寻求法律援助。在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。