甲醛超标可以要求赔偿。以下从法律依据、赔偿范围、维权途径及注意事项几个方面进行详细阐述：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果因产品存在缺陷（如甲醛超标）造成他人损害，生产者或销售者应当承担侵权责任。同时，《中华人民共和国消费者权益保护法》也明确保护消费者的合法权益，当消费者购买的商品或服务不符合保障人身、财产安全的要求时，有权要求赔偿。
二、赔偿范围
人身损害赔偿：
- 如果甲醛超标导致居住者出现健康问题，如呼吸道疾病、过敏反应等，受害者可以要求赔偿医疗费、护理费、误工费、交通费等实际发生的费用。
- 若因甲醛超标导致更严重的健康后果，如残疾或死亡，受害者或其家属还可以要求赔偿残疾赔偿金、丧葬费、死亡赔偿金等。
财产损失赔偿：
- 甲醛超标可能对室内物品造成损害，如家具、装修材料等。受害者可以要求赔偿因甲醛超标导致的财产损失。
精神损害赔偿：
- 如果甲醛超标给受害者带来了精神上的痛苦和困扰，受害者还可以要求赔偿精神损害抚慰金。不过，精神损害赔偿的数额通常需要根据具体情况进行裁量。
惩罚性赔偿：
- 在某些情况下，如果生产者或销售者的行为被认定为欺诈或恶意，受害者还可以要求惩罚性赔偿。这旨在惩罚违法者并警示其他潜在违法者。
三、维权途径
协商和解：
- 受害者可以尝试与生产者或销售者进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
投诉举报：
- 向当地的市场监督管理部门或消费者协会投诉举报，请求他们介入调查并协调解决。
法律诉讼：
- 如果协商无果，受害者可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。在诉讼过程中，受害者需要提供充分的证据证明甲醛超标以及由此造成的损害。
四、注意事项
及时检测：
- 一旦发现室内有异味或怀疑甲醛超标，应及时请专业机构进行检测，以便获取准确的检测结果作为维权依据。
保留证据：
- 在维权过程中，受害者需要保留好相关证据，如检测报告、医疗记录、购物凭证等。
了解法律法规：
- 受害者应了解自己的合法权益和相关的法律法规，以便更好地维护自己的权益。
建议：在发现甲醛超标后，受害者应首先与责任方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商无果，可以考虑向相关部门投诉举报或提起法律诉讼。在整个过程中，务必保留好相关证据，并了解自己的合法权益和相关的法律法规。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。