面对用人单位单方面调岗的情况，劳动者确实需要采取一系列措施来依法维护自己的合法权益。以下是我为您整理的详细处理步骤和建议：

一、明确调岗的合法性

首先，您需要明确公司单方面调岗是否合法。根据《劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者协商一致方可变更劳动合同内容，且变更应采用书面形式。因此，如果公司未经您同意就擅自调岗，且这一调岗并不符合劳动合同中的约定，那么这种调岗行为通常是违法的。

二、审查劳动合同和调岗通知

接下来，您应仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作地点等条款，以及公司发出的调岗通知。确认合同中是否明确约定了具体岗位，以及调岗是否超出了合同约定的范围。如果调岗通知中的内容与劳动合同不符，或者调岗导致您的工作性质、劳动条件发生重大变化，您有权提出异议。

三、了解调岗原因并评估合理性

在提出异议之前，您可以尝试了解公司调岗的具体原因。如果调岗是基于业务调整、部门重组等合理原因，您可以进一步评估调岗的合理性。然而，如果调岗是基于不合理的原因，如报复、歧视等，您应坚决拒绝，并表明自己的立场。

四、与公司进行沟通协商

在了解调岗原因并评估合理性后，您应与公司进行沟通协商。在沟通前，建议您收集相关证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、工作邮件等，以证明原工作岗位及薪资待遇等情况。在沟通过程中，您可以以书面形式提出自己的诉求，表明不同意单方面调岗，并要求公司按原劳动合同履行。同时，您也可以提出合理建议，如过渡方案、培训需求等，以争取双方都能接受的调岗安排。

五、采取法律手段维护权益

如果与公司沟通协商无果，您可以考虑采取法律手段来维护自己的权益。首先，您可以向当地劳动监察部门投诉，提交相关证据材料，详细说明调岗情况及诉求。劳动监察部门将进行调查，并责令公司改正违法行为。如果投诉未解决或您希望更直接地解决问题，您可以在规定时间内（一般为一年）向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。在申请书中，您应包含双方基本信息、仲裁请求、事实和理由等，并附上相关证据。仲裁委员会将安排开庭审理，并根据审理结果作出裁决。如果您对仲裁结果不满，还可以在规定时间内向法院提起诉讼。

六、保留证据并寻求专业援助

在整个处理过程中，您应保留所有与调岗相关的证据，以备后续维权使用。这些证据可能包括劳动合同、调岗通知、沟通记录、工作邮件等。同时，如果您遇到复杂情况或需要更深入的法律指导，我建议您咨询专业律师或劳动法律机构。他们可以为您提供更具体的法律建议和维权途径，帮助您更好地维护自己的合法权益。

总之，面对用人单位单方面调岗的情况，劳动者应保持冷静、理性应对。通过了解法律规定、审查合同和调岗通知、与公司沟通协商以及必要时采取法律手段等措施，您可以有效地维护自己的合法权益。