结论前置：工作5年被辞退，工资七千多，仲裁赔偿的金额取决于辞退的具体原因，可能是经济补偿金，也可能是双倍的经济赔偿金，还有可能无需支付任何补偿或赔偿。以下是具体分析：
合法辞退的经济补偿
- 适用情形：如果用人单位是依法解除劳动合同，比如劳动者患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作或另行安排的工作；或者劳动者不能胜任工作，经培训或调整岗位后仍不能胜任等情形，用人单位需要支付经济补偿金。
- 计算标准：根据《劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。这里的“月工资”指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资，包括基本工资、奖金、津贴等。
- 示例计算：对于工作5年、月平均工资为7000多元（为简化计算，我们按7000元计）的职工，经济补偿金为5个月×7000元=35000元。
违法辞退的赔偿金
- 适用情形：如果用人单位违反《劳动合同法》规定解除或终止劳动合同，比如无法定事由随意辞退职工或解除劳动合同程序不符合法律规定，那么用人单位需要支付双倍的经济赔偿金。
- 计算标准：根据《劳动合同法》第八十七条，赔偿金是经济补偿标准的二倍。
- 示例计算：同样以工作5年、月平均工资7000元的职工为例，赔偿金为5个月×7000元×2=70000元。
无需支付补偿或赔偿的情形
- 适用情形：如果劳动者存在过错，比如试用期内不符合录用条件、严重违反用人单位规章制度、严重失职或营私舞弊造成重大损害等，用人单位则无需支付任何补偿或赔偿。
特别提醒：
- 在计算经济补偿金或赔偿金时，如果劳动者的月工资高于当地上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿金的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。不过，从您提供的信息来看，月工资七千多，这一情况可能并不适用。
- 对于特殊群体，如孕期、产期、哺乳期女职工以及工伤或职业病员工等，即使被合法辞退，也需额外遵守相关法律法规的保护和补偿规定。
建议：
- 在面临辞退时，建议您先了解辞退的具体原因，并收集相关证据，如劳动合同、工资条、辞退通知等。
- 如果您对辞退原因或补偿金额有异议，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。