关于您提出的“工伤认定书下来了在公司，什么时候给公司要合适”的问题，这主要涉及到工伤认定后的后续流程以及您与公司之间的沟通时机。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，工伤认定书是社会保险行政部门根据工伤认定申请和相关证据，对职工是否构成工伤以及工伤程度作出的书面决定。一旦工伤认定书下来，就意味着您的工伤情况已经得到了官方的确认。

接下来，关于何时向公司提出相关要求或沟通，这主要取决于您的具体需求和公司的实际情况。不过，从一般流程和实际操作的角度来看，以下几个时间点或情境可能较为合适：

1. 工伤认定书送达后尽快沟通：

   • 一旦您收到工伤认定书，建议尽快与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通。这样可以让公司及时了解您的工伤情况，并开始准备后续的工伤待遇支付、医疗费用报销等相关事宜。

2. 医疗期结束后或病情稳定时：

   • 如果您因工伤需要接受治疗，那么在医疗期结束后或病情稳定时，也是向公司提出具体要求的好时机。此时，您可以根据医生的建议和工伤认定书的内容，与公司讨论后续的康复计划、工作安排以及工伤待遇等具体问题。

3. 根据公司的工作流程和规定：

   • 不同公司可能有不同的工作流程和规定，关于工伤认定后的处理也可能有所差异。因此，在向公司提出要求之前，建议您先了解公司的相关政策和流程，以便更好地与公司进行沟通。

在沟通过程中，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：无论遇到什么情况，都要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。这样有助于您更清晰地阐述自己的需求和问题，也更容易得到公司的理解和支持。

• 提供充分的证据和资料：在向公司提出要求时，建议您提供充分的证据和资料，如工伤认定书、医疗费用发票、医生诊断证明等。这些证据和资料有助于公司更准确地了解您的工伤情况，并作出合理的决策。

• 明确自己的权益和诉求：在沟通过程中，您要明确自己的权益和诉求，如工伤待遇的支付、工作安排的调整等。同时，也要尊重公司的意见和决定，寻求双方都能接受的解决方案。

综上所述，工伤认定书下来后，您可以在收到认定书后尽快与公司沟通，或者根据医疗期结束、病情稳定等实际情况选择合适的时机。在沟通过程中，保持冷静理性、提供充分证据和资料、明确自己的权益和诉求是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。