结论：试岗三天是否有必要去，需结合公司具体情况判断，不能一概而论。判断公司是否在骗免费劳动力，可从合同签订、工作内容、薪酬待遇、公司资质及口碑等角度综合考量。
试岗三天的必要性分析
了解公司文化与工作环境：试岗三天可以让你初步了解公司的文化、工作环境以及团队氛围，这对于判断自己是否适合这份工作非常重要。如果公司文化与你个人价值观不符，或者工作环境让你感到不适，那么及时止损，避免长期投入后才发现不合适。
评估工作能力与岗位匹配度：试岗期间，你可以实际参与工作，评估自己的工作能力是否与岗位要求相匹配。如果发现自己无法胜任或者对工作内容不感兴趣，那么试岗三天后选择离开，也是对自己职业生涯负责的表现。
避免盲目入职的风险：在没有充分了解公司和岗位的情况下盲目入职，可能会面临诸多风险，如工作内容与预期不符、薪酬待遇不达标、公司管理混乱等。试岗三天可以在一定程度上降低这些风险。
判断公司是否在骗免费劳动力的角度
合同签订情况：
- 正规流程：正规公司在试岗前或试岗期间，通常会与你签订试岗协议或劳动合同，明确双方的权利和义务，包括试岗期限、薪酬待遇、工作内容等。
- 骗取免费劳动力：如果公司拒绝签订任何协议，或者协议内容模糊不清，没有明确薪酬待遇和工作内容，那么可能存在骗取免费劳动力的风险。
工作内容与岗位描述：
- 相符性：试岗期间的工作内容应与岗位描述相符，让你能够实际参与到工作中，了解岗位的具体职责和要求。
- 不符或过度：如果工作内容与岗位描述严重不符，或者让你承担大量超出岗位范围的工作，且没有相应的薪酬补偿，那么可能是在利用你进行免费劳动。
薪酬待遇：
- 明确性：正规公司会明确告知你试岗期间的薪酬待遇，包括是否支付工资、支付标准等。
- 模糊或无：如果公司对薪酬待遇含糊其辞，或者明确表示试岗期间不支付工资，那么需要警惕公司是否在骗取免费劳动力。
公司资质与口碑：
- 查询资质：在试岗前，可以通过企业信用信息公示系统等渠道查询公司的资质和注册信息，确保公司合法存在。
- 了解口碑：可以通过网络搜索、社交媒体等途径了解公司的口碑和评价，看看是否有其他员工反映公司存在骗取免费劳动力的情况。
建议
- 试岗前做好准备：在试岗前，尽量了解公司的基本情况、岗位描述和薪酬待遇等信息，以便在试岗期间有针对性地进行观察和评估。
- 保留证据：在试岗期间，注意保留与公司的沟通记录、工作记录等证据，以便在发生纠纷时维护自己的合法权益。
- 及时沟通：如果发现公司存在骗取免费劳动力的嫌疑，或者对试岗期间的工作内容、薪酬待遇等有疑问，应及时与公司沟通并寻求解决方案。
如果你在试岗过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。